Дневник пользователя JuliaEva

JuliaEva
Рейтинг: 120
Последний визит: 10 марта 2013 года



Итог 6 дней 26 февраля 2013 года
JuliaEva в рубрике Кефирно-яблочная диета
Итог - из 9 вышло 6 дней кефирно-яблочного голодания. Минус три кг. С воскресенья с диеты сле ела благодаря мужу. Никакого сладкого, разумеется, не было. Роллы и морепродукты. Но для меня это значит слететь. Сегодня после 15 не ем ничего кроме яблок и кефира. Завтра только кефир и яблоки. И завтра же начинаю настраиваться на 9 тидневку. То, что ее выдержу, сомнений нет. Есть сила воли и безудержное желание похудеть. Тем более что праздников не намечается.
+1  |  Комментарии (4)
6 из 9 дней кефирно-яблочной 24 февраля 2013 года
JuliaEva в рубрике Кефирно-яблочная диета
Две трети уже пройдены. Сегодня минус еще полкило, итого за пять дней минус 3 кг. Вчера много ходила пешком с коляской и занималась час в фитнес клубе. Фигура моя меня радует день ото дня. И кажется не три, а все пять ушло - талия тонкая и бедра уже гораздо. Я рада, продолжаю, стиснув зубы :-)
+5  |  Комментарии (2)
5 из 9 яблочно-кефирных дней 23 февраля 2013 года
JuliaEva в рубрике Кефирно-яблочная диета
Сегодня еще минус 500 гр показали весы. Итого за 4 дня скинула 2.5 кг. Что по фигуре - заметно убрались бока, живот подтянулся, грудь и руки стали меньше. И щеки заметно подсдулись. Думаю, если бы и завтрак соблюдала диету, вес бы больше ушел. Плюс сегодня с мужем свидание в ресторане - надо будет заказать что-то с минимум калорий.
Жду окончания этой диеты, чтоб разу сесть на девятидневную - рис, птица, овощи - вот ту буду держать по полной... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
4 день на кефирно-яблочной 22 февраля 2013 года
JuliaEva в рубрике Кефирно-яблочная диета
Итак, тут моя первая запись, до этого вела на другом ресурсе всего 4 дня. За время это скинула 2 кг на диете, сейчас продолжаю придерживаться правил. Исключение ’ утро, когда пью чай с печеньем или зефиркой. Ушла с другого сайта, поскольку он мертвый, то есть не вижу почти активности других людей, чтобы посмотреть насколько эффективна та или иная диета. Надеюсь, здесь будут соратники и много отзывов.
И еще. Нашла спасение, когда хочется сладкого, пью цикорий с молоком топленым... Читать далее»
+7  |  Комментарии (18)