После вчерашней халтуры сегодня было тяжко заниматься, силы куда то пропали... Но я героически дошла до конца... Завтра контрольный замер, визуально кажется, что ноги сдулись... Весы продолжают радовать глаз, главное продержаться до конца
Вот на кого равняться надо, всем бы так в их возрасте
Pure cardio действительно pure... Впервые за 5 дней я увидела капельки пота на полу... Тем не менее тренировка мне понравилась, то ли быстрой сменой упражнений, то ли быстро летящим временем
Из печальки, только - 100... Кажется мне, что это частое питание не мой вариант
Ждемс воскресенья для замеров, интересно мышечная и жировая процентовка теперь стала
Это я))
Здравствуй мой дорогой дневничок, я тут новенькая, поэтому не знают, будет ли виден этот пост другим девочкам. Хотелось бы, конечно, потому что вместе и худеть как-то будет веселее
Итак, не прошло и целой зимы, как я решилась на этот непростой шаг - взять себя наконец-то в руки и заняться собой...
Время до лета есть, поэтому пороть горячку и садиться на диету пока не вижу смысла (обычно диета единственный способ согнать кг перед часом Х). Хочу попробовать начать питаться правильно (это вообще
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
1 день назад