В очередной раз начинаю свою борьбу с весом, так легко было расставиться со своими килограммами, когда было до 35, после начала поправляться как на дрожжах, думаю вся вина в китайских таблетках от похудения, читала отзывы думала что со мной такого никогда не будет. Так случилось поправилась я на 20 кг, и ни как на протяжении 6 лет не могу похудеть. Вот решилась сегодня начать писать дневник
Выбрала систему 10 стаканов, ни есть после 19.00. Сегодня вес 76 кг, хочу 60 в идеале 55 кг...
Читать далее»
Вот наконец-то я созрела, на сайте уже 2 года, может даже больше уже и не помню. А вес все больше и больше, смотрю как все худеют, но сижу на попе ровно никуда не двигаюсь. Вот наконец-то решила заняться собой
1. Купила абонемент в зал на год
2. Определилась в питанием
3. И решила писать дневник, может хоть это поможет мне взять себя в руки,
Завтра напишу как сегодня прошел 1 день моей системы.
Удачи все худеющим
Угли - зло...
2 часа назад