Дневник пользователя janchik59

Как вы догадались, единственным ингредиентом данного "мороженого" является банан. Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым (особенно хорошо летом в жару), но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого
Делается на "раз, два, три"
РАЗ
Порезали банан, кинули в морозилку
ДВА
Загрузили мороженый банан в блендер (желательно чтоб у вас был хороший блендер
ТРИ
Положили в стаканчик... Читать далее»

Кому интересно, заходите на сайт : beautydar.cc

Сижу на раздельном питании, вес не очень уходит, хотя с июня похудела на 12 кг, вроде вес держиться. Зимой трудно худеть, летом было легче. Подскажите, как ускорить процесс похудения в период зимы?

Все, кто когда-либо в течение длительного времени придерживался строгой диеты, знают, что так жить нельзя. Больше двух недель пытку неприправленной овсянкой на воде или несоленой курицей с листьями салата выдержать просто невозможно. Вкусовые привычки изменить можно, но полностью отказаться от соленого и сладкого – это вряд ли под силу обычной современной женщине. Да и нужно ли это?
Все диетологи сходятся в одном – на специальных диетах надо сидеть не постоянно, а лишь время от времени... Читать далее»