Хэлло, май фриенд) хех, всем привет! В этот раз я хочу не спросить у вас совета, а дать вам его)
В общем, наверное каждый человек ленится пойти на работу или в школу, в магазин или вынести мусор и т.д. Так вот я заставляю идти себя в ВУЗ только тем что я скоро стану актрисой и там я встречу друзей. То есть во всём есть что-то положительное...
Читать далее»
Здравствуйте, я опять жалуюсь У меня проблема, я могу плакать раз 50 в день!!! Может что-то с гармонами или что-то похожее? Я могу расплакаться из-за того что подруга не согласилась прогуляться или зайти за мной, чтобы потом отправиться в ВУЗ. Я плачу из-за того что надо вести сестру в школу. Может мне стоит посетить психолога? Или же это может быть из-за неправильного питания, неправильного распорядка дня или же из-за того что окло года не занимаюсь спортом...
Читать далее»
Бег – самый доступный вид спорта. Для того чтобы заниматься оздоровительным бегом, необязательно иметь специальные навыки или знания. Бег также не требует специально оборудованных помещений, площадок и стадионов.
Для того чтобы начать занятия, достаточно лишь желания и удобной спортивной обуви. Обладая этими нехитрыми атрибутами, можно бегать где угодно, хоть вокруг своего жилищного массива, хоть в ближайшем парке или на школьном стадионе.
Когда лучше бегать
Когда лучше бегать...
Читать далее»
Всем приветик
У меня возникла проблема. Раньше в свои 16 я была стройненькая. И весила ну максимум 35 кг. По мне вроде как и сказать нельзя. Потому что у меня висел живот и постоянно тряслись ляжки. Да-да... А сейчас я вешу 42,5 кг и живот и ляжки становятся всё больше и больше. С появлением менструации у меня появились пристрастия к сладкому, да ко всей еде. Причём именно ночью! Из-за этого (ну + неправильная осанка) у меня стали появляться жиры...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад