Дневник пользователя ivvva

А обязательно ли есть чтобы похудеть? А если мне в данный конкретный момент ну никак не хочется этих тушеных пресных несоленых овощей?
Мне тут советы давали (и очень правильные, кстати ), чтоб не обжираться по вечерам нужно полноценно пообедать. А если я не хочу обедать? Если кушать мне хочется исключительно по вечерам?
И еще одна мысль... Понятно, что неуемный аппетит самый коварный враг. Читать далее»

Я, как ярый приверженец доставить себе удовольствие в виде еды, всю свою осознанную похудательную жизнь стараюсь найти достойную ей замену. Ясное дело, полностью избавиться от вредной привычки есть невозможно, но вполне реально найти ей замену, равную по способности доставлять удовольствие. Читать далее»