Дневник пользователя irinashapovalova3

irinashapovalova3
Рейтинг: 290
Последний визит: 22 февраля в 13:27



И это все о ней...( обо мне). 24 сентября 2020 года
irinashapovalova3
И это все о ней...(  обо мне). ;Осень шепчет: -Свари спагетти, потуши томаты с чесночком, натри сыра и ешшшш. Еще тарелочку. Это же твёрдые сорта, альденте как душа твоего бывшего, разве с них поправишься? Ну еще ложечку, девочка. Плохо кушаешь совсем. С хлебушком мягоньким семечками посыпанным. Ешшшш! Вино бормочет: -Выпей бокал. Красное вино заменяет кардио. Учёные рази врать будут? Давай плов доедим вчерашний? Пироженка не отстаёт от них: — Открой рот. Это же сахар, полезно для мозга... Читать далее»
+15  |  Комментарии (10)
Стартую!!! 23 сентября 2020 года
irinashapovalova3
И снова... Здравствуйте!!! Обычно я после Нового года начинаю за ум браться а тут что то раньше прозрела... Не прошло и полгода, а я почти десяточку набрала, и вроде бы придерживалась правильного питания:.но...есть, как есть Сегодня начала девяностодневка раздельного питания, как раз к Новому году..как лань буду Всем успехов в нашем нелёгком...питании
+5  |  Комментарии (0)
А ну девчата, а ну ка вздрогнем, да так, чтоб стены, стены затряслись. Пусть в наших душах, тоска засохнет на всю оставшуюся жизнь... 8 марта 2020 года
irinashapovalova3
А ну девчата, а ну ка вздрогнем, да так, чтоб стены, стены затряслись. Пусть в наших душах, тоска засохнет на всю оставшуюся жизнь... Милые дамы! Поздравляю с женским днём 8 Марта!🌹Желаю делать свою собственную погоду всегда весенней, улыбаться так, чтобы затмевать солнце. Радоваться жизни, как птицы и быть счастливыми, как дети!;Будьте красивы и здоровы! С ПРАЗДНИКОМ!!!
+7  |  Комментарии (2)
Ну что, Богини, с наступающим!!! 7 марта 2020 года
irinashapovalova3
Ну что, Богини, с наступающим!!! Девченки, простого бабьего счастья вам!!!
+4  |  Комментарии (5)
Финиш!! 28 февраля 2020 года
irinashapovalova3
Наконец то, доконала я эту диету Ну что я могу сказать? Ожидала большего, очень красиво написано, большие отвесы, а на самом деле, как и все диеты.--за четыре недели минус 4.1...но перед этим я ещё 11 дней диетилась-минус 4.8.ну сразу это очищение, я так понимаю..ну а потом уже ЖИР! Ну и четыре кило жира, тоже не плохо Теперь думаю, хронопитание заняться
+9  |  Комментарии (9)
Дождалась!!! 8 февраля 2020 года
irinashapovalova3
Ура!!! Ура!!! Ураааааа!!! Наконец то вес мой сдвинулся, пять дней на месте топтался, то плюс сто гр, то минус сто, капец, такое издевательство надо мной.., это борьба у нас была --кто кого... Я победитель!!! У нас, наконец то наступила зимушка -зима!!! Сегодня в баньку пойду, в снежку появляюсь!!! Всем прекрасных выходных и хороших отвесов
+11  |  Комментарии (0)
Разочарование... 4 февраля 2020 года
irinashapovalova3
Всем доброго утречка Что то как то не идет мне эта диета, сегодня я пятый день на Магги, а похвастаться нечем всего 800 грамм за четыре дня, люди за день больше сбрасывают...что со мной не так...может такое быть, что она именно моему организму не подходит? я в том году была на гормональной, потом на девяностодневке раздельного питания, ну отвесы были поприличней
+5  |  Комментарии (6)
Результат от двух диет и новый старт! 31 января 2020 года
irinashapovalova3
Привет всем стройнеющим Вот и закончилась моя вторая диета, общий отвес 4,8, я думаю неплохо за 11 дней, почти пять кг...на второй диете, правда я потеряла только1,1, но думаю, что это уже жир начал топиться, вода ушла на первой диете Сегодня начала яичную диету Магги, утром с таким аппетитом два яйца схомячила в обед яблоки, а на вечер...праздник живота--_-шашлычок замочила если ещё шампусика позволили ..ладно, потерпим до лучших времён... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Улетел четвертый лепесток! 29 января 2020 года
irinashapovalova3
Доброе утро красоточки Четыре лепестка уже оторвала, ещё два осталось..после мясного минус 400, а после каш минус 300г, движемся хоть медленно, но уверенно..стараюсь не нарушать...сегодня творог у меня, завтра фрукты, не верю что, будет хороший отвес...видать не моя это диета... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Шок! 27 января 2020 года
irinashapovalova3
я в шоке, дорогие товарищи!!плЮссс, да ещё какой, капец короче,... я в ударе..+1,1кг..за что мне так я же такая исполнительная, никаких отступлений С утра я съела авокадо, дольками порезала, чуть сбрызнула лимоном и морковку среднюю потерла и два небольших кусочка тыквы..все... Читать далее»
+10  |  Комментарии (26)
Страницы: