Дневник пользователя Iraida_Vo

Я собралась с моральными силами и решила опять начать бороться с лишним весом!
Что на входе по итогу похода к эндокринологу - метаболический синдром, инсулино резистентность, проблемы с ЖКТ, ожирение.
Вес 94,8.
Стыдно показывать как выгляжу, но это отрезвляет при взгляде на себя со стороны. Иначе у себя в воображении кажешся себе еще ничего и вполне стройной
Что в итоге намерена делать для похудения.
1. Коррекция питания, в части сокращения быстрых углеводов. Исключается мучное точно... Читать далее»