Дневник пользователя Инна Журавель

ОВОЩНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Сохранить
92
Овощные диетические салаты для похудения
Легкие овощные салаты являются основной составляющей многих диет. Готовятся они быстро и стоят дешево, что делает их особенно популярными среди тех, кто хочет похудеть.
Мы подобрали для вас несколько рецептов легких салатов с фото.
Компоненты этих салатов – сырые овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами.
Итак, внимание!
САЛАТ ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ И МОРКОВИ.
КОМПОНЕНТЫ САЛАТА:... Читать далее»

СЕЛЬДЕРЕВЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
Сохранить
Сельдеревый суп для похудения – простой рецептСельдерей так же хорош для похудения, как и ананас, но гораздо дешевле и доступней. А отзывы похудевших женщин говорят сами за себя – сельдереевая диета творит чудеса. Ее основой является низкокалорийный суп из сельдерея, причем его разрешено есть без ограничений, а для заметной коррекции массы тела достаточно двухнедельного курса. Кстати, готовить такой супчик можно несколькими способами... Читать далее»

ОВОЩНАЯ ДИЕТА – ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ЛЕГКО
Сохранить
много овощейОвощная диета – идеальный вариант для тех, кто мечтает быстро сбросить лишний вес, а также очистить организм, не рискуя своим здоровьем. Диета на овощах позволяет сбрасывать до шести килограмм в месяц, получая минимальное количество калорий и максимальное количество витаминов.
Подойдет она и людям, страдающим такими недугами, как:
ожирение;
сердечные болезни;
проблемы с кишечником... Читать далее»

Сельдереевая диета
Сельдереевая диета фотоПродолжительность сельдереевой диеты - 14 дней.
Суп из сельдерея (первый вариант)
Продукты:
200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.
Способ приготовления:... Читать далее»

Генеральная чистка организма – БОННСКИЙ СУП
Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи — очистит ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. И бонус — организм получит мощный заряд витаминов!
Для желающих попробовать боннский суп рецепт представлен ниже.
Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:
1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили»... Читать далее»