Дневник пользователя inna malina19

Дорогие девушки, так сложилось что возле моего дома нет ни парка, ни стадиона, один вариант это пешеходная дорожка вдоль дороги. Ну вот вопрос, не навредит ли это моего здоровью...во время бега дыхание более учащенное и глубокое, а все эти выхлопные газы от проезжающих машин никак не делают воздух чище
Не знаю в общем, может у кого-то есть советы...что скажите?

Я что -то вообще не понимаю вчера занималась, сегодня утром + 1 кг.. Что это значит?

Привет Всем) Сегодня начала тренировку с Джиллиан Майкл " Похудей за 30 дней", начинаю раз пятый наверное))Очень хочу в этот раз дойти до конца и достичь желаемого результата )) Сое спортивное, красивое тело )))) Может кто-то тренировался по тренировкам Джиллиан? Делитесь впечатлениями))