Дневник пользователя inchen

inchen
Рейтинг: 86
Последний визит: 21 ноября 2014 года



ЛЕГКИЕ ОВСЯНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ С КЛУБНИКОЙ 15 июля 2014 года
inchen
Легкие, вкусные, душистые! Они полюбятся и вам и вашим деткам, а гости будут просто в восторге. Подойдут отлично тем, кто придерживается диеты номер пять, кто просто на диете, а еще и вегетарианцам.
Ингредиенты:
- 300 гр. овсяных хлопьев (у меня были "4 злака")
- 300 мл. кефира
- горстка сушеной клубники (можно взять изюм или любые сухофрукты)
- 3 ст.л. меда
- ванилин
- 0.5 ч.л. растительного масла
Приготовление:
Хлопья заливаем кефиром и отставляем в сторону на 40 минут. Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
Чистка лица в домашних условиях!! 18 июня 2014 года
inchen
Чистка лица в домашних условиях!!
Девочки!! Кто пробовал этим инструментом в домашних условиях пользоваться?? Расскажите свои впечатления? Вот хочу купить, времени на косметолога не хватает, да и себе я больше доверяю!
Я слабый человек!!! 2 июня 2014 года
inchen
Я слабый человек!!!
Целую неделю..держусь молодцом..не ем всякой гадости и только когда наступают ОНИ...выходные.. у меня просыпается голод на все вредное!!
Как можно себя удержать, когда МЧ своего кормишь всякой вкуснятиной!!
У меня есть стимул...есть цель, но нет силы воли!! Поделитесь, кто как себя сдерживает??
И собственно мое произведения искусства!!))
+10  |  Комментарии (52)
Я нашла свой НАРКОТИК! 30 мая 2014 года
inchen
Всем ЗДРАСТЕ!!
Вот и прошла неделя как я на диете 3 кулака, вчера свесилась...ушло 800 гр. Это еще при том, что никаких физических нагрузок у меня не было при моей сидячей работе (еще и были МС ). Так что я думаю процесс похудения ЗАПУЩЕН!!
Но я уже себя чувствую ЧЕЛОВЕКОМ и сегодня начну свою физическую активность!!
Еще подсела я конкретно на фреши. Не могу, чтобы вдень себя не побаловать чем-то вкусным! Это наверно своего рода замена моим пироженкам!
Чаще всего делаю морковно - Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
Птичка...птичка..закрой рот!! 28 мая 2014 года
inchen
Как она меня достала!! Живу на 3 этаже, и под окнами уже 3 утро подряд ( с 6 утра) кричит сорока...а мне потом сняться попугаи)) Сегодня вообще приснилось, что попугаи украли моего кота и я его спасала(ну моя фантазия может еще ооой как разгуляться )
Смотрю в окно, в засаде сидят 2 кота, а она скачет, кричит и их дразнит!! Блин, не пойму, че еще в нее никто ниче не кинул... у меня на этаж выше соседи без балкона живут и ребенок маленький...неужели она им не мешает?? Надо рогатку где-то взять То в Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
ЖАРА!! Куда пойти и как спасаться от нее??! 26 мая 2014 года
inchen
аааа я не могу!! Сижу на работе, кондиционера нету...жара такая...прям воздух горячий какой-то(( мозги закипают... Утром себе сделала зеленый фруктовый чай со льдом..думала на полдня хоть хватит...ага..в 10.00 уже все высмоктала
Одно радует, что в жару не так охота кушать что-то и много жидкости пьешь, а при ПП это ооййй как важно!!!
Напишите, кто как и чем спасается от жары??! Какие напитки лучше всего утоляют жажду??
Итак, сегодня у меня разгрузочный день и утром я готовила "Фриттата"которая Читать далее»
+4  |  Комментарии (8)
Выходные из запахом клубники!!! 25 мая 2014 года
inchen
Выходные из запахом  клубники!!! Приехала на выходные к родителям...хвастаюсь маме своей диетой, а мама мне достает в ответ тарелку вареников с клубникой...блин.. ну как можно устоять перед таким!(( Повезло как раз был вчера день - зиг заг+
а еще вчера делала запеканку по рецепту одной знакомой...такая вкуснятина вышла...племяш мой за обе щеки напихивал))!!
Вот и с вами поделюсь:
0,5 творог
3 шт. яйца
4 ст. ложки манки
100 мл. молока
100 гр.сахара
ванилин, изюм, орехи
_______________
яйца разделить(желтки Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
Диета 3 кулака!! 23 мая 2014 года
inchen
Диета 3 кулака!! Девочки!! Она реально работает, я осенью за 25 дней сбросила 3,5 кг...но зимой сидела без дела и заедала всем чем можно свою скуку...короче все вернулось и даже больше(( да все бы ниче, но по состоянию здоровья пришлось сесть на Диета №5...вот я решила + к ней и на 3 кулака!!
Так вот и суть диеты:
• Отказаться от алкоголя и сигарет;
• Не забывать о том, что выспаться можно только за 8 часов, а полноценные выходные – это не только уборка квартиры, но и прогулки, встречи с друзьями и другие Читать далее»
+1  |  Комментарии (5)