Дневник пользователя Идамария

Вчера устроила МЧ романтический вечер в честь 23 февраля, наготовила канапешек из моцарэллы и черри, семгу запеченую в сырно-сметанном соусе и салатик с креветками.
Учитывая, что ела я только салат, то на нем и хочу остановиться подробнее))
22.02. у меня началась третья неделя по Протасову, и я наконец вытащила из морозилки давно ждущие меня креветки)) Обычно я салаты заправляю растительным маслом (недавно пересела на оливковое) и солью... Читать далее»

В последние годы одним из наиболее эффективных ингредиентов, входящих в состав антицеллюлитных средств, является кофе. И сегодня мы хотим предложить вам несколько рецептов кофейных скрабов и обертываний, которые можно без труда приготовить и использовать дома.
Как известно, кофе активизирует обмен веществ, дает телу энергию, очищает организм от токсинов. Содержатся в нем также антиоксиданты и такие необходимые коже элементы как магний, калий, железо и марганец... Читать далее»

Ну чтож... первая запись...
Для начала Всем привет!)
Я очень давно зарегистрировалась на сайте, но начала писать сейчас, ибо только сейчас села на диету))
Особо позитивных слов типа "я надеюсь все получится", "удачи нам всем!", "будем красивыми и стройными" писать не буду... Что такое быть стройной я уже знаю, вопрос в том как не срываться и удерживать эту стройность...
А что для Вас является мотивацией к диете и удержанию веса... Читать далее»