У меня сегодня опять не большой отвесик. -0.5кг. Более подробно писать буду на выходных а то на работе совсем не бывает вреиени.
Не большой (в моем случае) но все же отвесик сегодня -1кг.
Думаю первую неделю как минимум будет выходить вода. А дальше реальные результаты.
Всем светлого дня
Всем доброго времени суток.
Пишу этот дневник в основном для себя, но если кто то читает то отдельное спасибо за внимание к моей скромной персоне. Всю жизнь борюсь с лишним весом. В идеале я чувствовала себя хорошо когда было 70 кг...7 лет назад. Но в этот раз запустила все конкретно и на весах появилась цифра 111.5 кг...
Причина?... Всего их 3 по сути... Сидячий образ жизни. Стресс. Депрессия. Больше не могу так жить. Решила что то менять...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад