Дневник пользователя Хельгага

Хельгага
Рейтинг: 1609
Последний визит: 30 января 2013 года

	Ура ВЕСЫ	11 июля 2011 года
	Хельгага

Я себе купила весы ровно как сбросила 10 кило)))) Красотень. Давно хотела электронные весы и купила их за 12 евро-таки...
Установила их вчера дома и теперь могу ежедневно взвешиваться, надеюсь я не сойду с ними с ума))))
А раньше могла взвешиваться только раз в две недели и смотреть на результат моей деятельности!
Моя неделя ежедневных прогулок на велосипеде подошла к концу, это будет сумасшедшая неделя и потом я в Женеву, там можно утащить другой велосипед и кататься еще недельку на нем... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	VI Джиллиан + 1 день велосипеда	8 июля 2011 года
	Хельгага

Мда, вернулась позавчера и начала прыгать покуда любимый не вернулся, но он вернулся прямо посередине тренировки, сел в кресло за ноутбук и наблюдааааает...
Но я допрыгала))))
Вчера был только велосипед и гора стресса и желания растрелять людей за нежелание уметь договариваться.
Сегодня встала в 5 утра и на велосипед и на работу, надеюсь сбегу до 18-00 и попрыгаю еще раз Джиллиан... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	За два дня, V день Джиллиан	4 июля 2011 года
	Хельгага

Вчера был только пилатес и час велосипеда... И ужасно вкусный ужин, так что просто ужас как не правильно, но когда ради тебя целый день готовят, то я уважаю это и особенно в ивде лазаньи и двух тортов))))
Но сегодня был V занятие по Джиллиан))))
Похоже я могу заниматься по ней только через день! Плюс час велосипеда будет и потом спаааать и дай бог пережить мне сегодняшний день!

+1 | Комментарии (0)

	IV тренировка по ДЖ	2 июля 2011 года
	Хельгага

Итак вчера успела только два раза по пол часа проехаться на велосипеде до и от работы.
А сегодня выходной, встала попозже и попрыгала тихонька покуда все спят и опять на велосипед и пол часа до работы.
Весы показали невозможное, но я еще понаблюдаю за ними, вдруг они передумают и что-нить другое покажут...
Вообще мне нравится заниматься спортом, дает позитивную зарадку организму.
А невыполненая работа отрицательную зарядку... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Итак Джиллиан III	30 июня 2011 года
	Хельгага

Я сегодня решила, что себя надо любить. Ну работу я обожаю и ответственно отношусь, но себя надо любить.
А потому наконец-то выспалась, попрыгала третий раз под Джиллиан, закупилась кучей фруктов ( сливами, клубникой, нектаринами, бананами) и фисташковым кремом для тостов на утро... Читать далее»

+8 | Комментарии (11)

	Вторая тренировка по Джиллиан	30 июня 2011 года
	Хельгага

Ями - ями я вхожу в клуб любителей попрыгать под Джиллиан...
Правда вечерами и перед сном, но надо сказать, что мышцы ног не ожидали такой подставы и не то чтобы болят, но приятно ноют после второго дня.
Сегодня тренировки не будет, но я поеду на велосипеде пол часа до дома))))
Завтра будет продолжение!

+4 | Комментарии (6)

	Официально разрешили есть фрукты	28 июня 2011 года
	Хельгага

Сегодня официально сдала тест у врача на реацию моего организма на фруктозу, а потому я съела фруктов сегодня на 700ккал
черешни, манго и персиков.
Была еще какая-то фигня в столовой, но я даже боюсь подумать что в ней было.
Лучше буду и дальше салатиком питаться!
И да, пооборвала бы руки всем немцам которые вечно обрывают провода между двумя станциями и мне приходится к врачу добираться объездными двухчасовыми маршрутами. И все бы ничего, но им явно нравится обрывать эти провода... Читать далее»

+5 | Комментарии (13)

	Становиться ли крестной матерью?	24 июня 2011 года
	Хельгага

Моя одна из лучших подруг предложила стать крестной матерью. Я и ждала эту малышку как ненормальная и в принципе для хороших людей моему романтическому ердцу ничего не жалко...
Но вот в чем суть бытия крестной? Что я на себя возьму?

+5 | Комментарии (47)

	эх, геркулесик	23 июня 2011 года
	Хельгага

Чуть не проспала йогу, вскочила в 6:51 когда Йога в 7 начинается, на велосипед и из офиса коврик еще выцепила))) Уффф... Успела!
потом домой вернулась помылась и решила надо позавтракать, дома нашлась только геркулесовая каша с молоком, тертыми орехами и замороженной малиной, так она быстрее естся))))
На обед стащила из столовой омлет с бобами, щас вот две апелььсинки слопала в надежде, что поможет с моим непростым настроением сегодня, где-то что-то мне не хватает, а что и где не понимаю... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	вот опять	22 июня 2011 года
	Хельгага

Сегодня опять только омлет, потом пара печенек, два апельсина и полкило ПЕРСИКОВ!
Уже вечер и как-то что-то я перестала есть полноценные блюда совсем, а на улице ливень и никуда не выйти из офиса...
А надо бы закупиться всем для супчика))))

+2 | Комментарии (9)