Дневник пользователя Хельгага

Хельгага
Рейтинг: 1609
Последний визит: 30 января 2013 года

	Недиетичненько	10 августа 2011 года
	Хельгага

Ну вот, кажись на словах со всеми обо всем договорились! А потому я готовлюсь к переезду через пару недель. Ехать не далеко, всего пара домов, но ранее я жила как-бы в отдельной квартире и ни с кем не пересекалась, а теперь буду жить в доме и моим будет второй этаж.
Разница - стоимость в два раза меньше.
А потому я заглянула во все шкафы и нашла кучу продуктов:... Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	Вчера и сегодня	5 августа 2011 года
	Хельгага

Вчера меня хватило на иогу и на Джилл один раз - кажется уже 18-й, так что еще два раза и перейдем на 3-й уровень!
Хотя часть ее упражнений я не могу делать из-за коленки которая еще в пятницу начала порой болеть буд-то там что-то защемило!
Сегодня встать категорически не могла и уговорила себя на пилатес - такой знакомый и уже такой простой для меня, пора искать новый пилатей курс, никто не знает такого... Читать далее»

+1 | Комментарии (11)

	Гормоны	4 августа 2011 года
	Хельгага

Вот вчера посмотрела на себя в зеркало и осознала, что хоть я и пью гормоны ибо доктор сказал надо восстанавливать гормональный баланс, но это не помешало сначала набрать вес а потом его хорошенько сбросить!
Получается, что правильно выбранные гормоны не вредят так уж очевидно! Хотя я и не доверяю гормональному вмешателььству, но доктор сказал надо!
А у вас какой опыт с гормонами?

+3 | Комментарии (13)

	Джиллиан в свободном стиле	3 августа 2011 года
	Хельгага

Мне трудно прийти в себя и коленка болит, а потому два дня делаю Джилл в свободном стиле, подряд все что придет в голову, главное мышцы нагружать...
Завтра ЙООООООГА, как же я соскучилась по хорошей растяжке.
Весы показали 84.6 - ибо сливы и виноград меня всегда хорошо очищали, а сейчас грешно не купить пару килограммов того и сего и питаться целые сутки!
Вчера съела килограмм помидоров, они пахли как из парника, а по калориям оказалось всего 140 ккал на килограм, даже не верится... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Жизнь не позволяет диет!	1 августа 2011 года
	Хельгага

Ну пустите меня туда где бы я могла бы пожить месячишко и позаниматься своим организмом, ведь не проходит и недели без того чтобы были люди и надо было есть вместе с ними или я обязательно окажусь вне дома или всю неделю по гостям, что холодильник с собой возить?
Выход мой только фрукты и овощи в жизнь, а всего остального поменьше в жизни... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Москва	1 августа 2011 года
	Хельгага

Никогда не думала, что похудев на 10 кг меня могут на родину не пустить, ибо на границе раньше смотрели и пропускали, а тут начали спрашивать я это или не я и заявлять, что похудела!
Но за эту неделю я только и делала что немного качала пресс, ходила много и ела мало ибо Джиллиан негде было делать и плюс ко всему в такуууууууууую жару хочется только лежать, а мне надо было перемещаться по Москве в больших количествах.
Но весы за неделю показали минус еще килограмм, но думаю только из-за жары!

+3 | Комментарии (5)

	Джиллиан 14-15	24 июля 2011 года
	Хельгага

И щас пойду 16-й раз прыгать))))
Главное не сбиться со счету!

+4 | Комментарии (5)

	Джиллиан 13	21 июля 2011 года
	Хельгага

Ага - ого - ого...
Что-то вчера опять попрыгалось неплохо и чем больше прыгаю тем больше хочется, это точно зависимость!
В общем меня в очередной раз оставили дома одну на неопределенный срок и я приготовив все что смогла пошла опять прыгать ибо без спорта и с дождем за окном не похудеется и надо было прыгать. Зато спииииится потом хорошоооооо... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Зависимость - Джиллиан 12	20 июля 2011 года
	Хельгага

Я ту на неделю от себя не завишу, а точнее меня домой возят на машинке ибо на улице ливень!
Ну и результат никакого спорта, а жаль...
Вчера в меня привезли домой, а сами смылись, ну я не лыком шита налила воду в бутылки и это все как гантели использовала для занятий 12-й раз по Джиллиан. Как же приятно было попрыгать наконец-то, в душ и спать... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	VII - VIII Джиллиан	12 июля 2011 года
	Хельгага

Что-то вчера в ночи я прыгала по дому, а потом не могла заснуть и сутра проснулась через два часа после будильников!
То есть я вчера поработала часов так 13 и в 23-59 дошла до дома и решила что надо бы позаниматься по Джиллиан и позанималась, а на утро организм явно сказал что он думает и отказался просыпаться.
Но я решила что вечером будет сложно и позанималась еще раз по Джиллиан сутра. Спокойно собралась и поехала за фруктами и на работу... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)