Дневник пользователя haritonova a

Приехала! Погуляла по Стамбулу, пообнимала детишек! Сначала радовалась стамбульскому солнцу, приехала порадовалась нашему снегу, покаталась на лыжах. Везде хорошо!

Я с лета поправилась минимум на 2 кг. Хотелось держаться, но случилось что случилось. Хотя не очень далеко ушла от минимума, это где то 63 с большими копейками. Худела с 76.как то получилось похудеть, а сейчас ни тпру ни ну. Да может еще получится, будем стараться. Сегодня немного расслабилась, пару печенек и утром тост с печёнкой. Два! То есть решила может надо расслабиться, поможет?
В воскресение улетаю в турцию, если все будет по плану... Читать далее»

Пришла из другого сайта. Отрыв был болезненным и занял несколько месяцев, но зайти на него было можно только с телефона, танцы с бубном не помогли. Мне 67 лет, и, кажись, вес тоже хочет прорваться к этой цифре. Качается с осени около 65, теперь иногда прорывается и 66. Надо принимать жесткие меры. Разгрузочные дни- кратковременный результат. смысла никакого. Уменьшать кал тоже уже нельзя, по скромным подсчетам не более 1000 набираю в среднем. Сегодня сижу на белках. Йогу стала через день что тоже плохо... Читать далее»