Дневник пользователя Hales

Это далеко не первый "понедельник" в моей вечной борьбе с фиговой наследственностью
В этот раз я хочу попробовать достаточно экстремальный вход (влет) в кетоз, через Яичный пост. По "правилам" из разнообразных источников эту диету можно использовать 3-5 дней подряд, потом рекомендую переходить на Кето или LCHF и через недельку можно снова повторить. Я начну с цели в 3 дня, если будет результат и не будет плохо, то доведу до 5 дней. Потом перейду на Кето... Читать далее»

Новая серия моей Санта-Барбары с весами или как лишние КеГе вечно встают между мной и моим идеальным весом.
История моя началась ещё в 2016 году, когда решила порвать с весом 105кг и через огонь, воду, медные трубы и ещё 33 испытания похудела до моих идеальных 61-62. Мне было шикарно в этом весе, но ничто не вечно под луной, особенно у человека склонного к полноте, да ещё и с сахарной зависимостью... Читать далее»