 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня углеводы!!)) Крахмальный закончился. Вес стоит на месте. Рада что хоть в плюс не идет.
З - банан, мармелад О - макароны, возможно лечо У - макароны
0
|
Комментарии (0)
Сегодня замечательная погода!! Ну и настроение тоже хорошее!))
З - арахис, половина груши О - картофель в мундире, помидорчик, сырок глазированный У - картофель и помидор
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня третий круг!! Это здорово, это круто!! Я очень собой довольна! Скинула не так уж много, но рада, что лишнего не позволяю себе. Сегодня белочки!!
З - 2 мармеладки, ибо утром надо было в универ, а там фруктов небыло. О - куриная грудка, яичко У - яичко
+1
|
Комментарии (2)
Сегодня завершение второго круга! Я рада, что не забросила!) Сегодня будет тяжелый день. С утра уже на нервах.
З - банан и яблоко О - яблоки У - яблоки
0
|
Комментарии (0)
Сегодня углеводики!! Из за кд не взвешивалась 2 дня.
Итак, сегодня: З - 2 банана, чай, арахис О - салат с майонезом, блинчик с яблоком и корицей, арахис У - 2 слойки сладкие
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня КД... Даже не взвешиваюсь.
З - яблоко О - 2 картофелины сваренные в мундире У - 1 картофелина сваренная в мундире
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня у родителей. Весы сломаны у них, так что даже не знаю сколько вешу. Сегодня белковый день.
З - 2 банана О - лапша из отрубей,2 кусочка печени тушённой в сметане и редис У - лапша из отрубей половина порции от обеда, и печень
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня привес.. Наверное из-за кд... Ну ничего страшного! Завтра еду к родителям, буду на огороде пахать, вместо спортзала)))
З - банан, арахис О - бананы и яблоки У - яблоки
+2
|
Комментарии (0)
Пожалуй самый лучший день!))
З - 2 банана О - макароны, лечо, салат овощной, сырок глазированный У - макароны с лечо На выходные уезжаю к родителям. Надеюсь что выдержу!
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня крахмальный день.
Завтрак - 2 банана и чай Обед - гороховое пюре и винегрет Ужин - гороховое пюре и горстка арахиса День прошел не плохо. Голова болела весь день только... Завтра Углеводный день. Сварю макарошек!!! Вот оно счастье!!!
+1
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад