Дневник пользователя Gold Fever

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее
Gold Fever
Рейтинг: 281
Последний визит: 27 сентября 2023 года


Рубрика "ДД" / Все записи



ДД. Чередование. 2/2 22 декабря 2016 года
Gold Fever
ДД. Чередование. 2/2
И вот, атака позади
С большим удовольствием перешла на чередование (или круиз). Решила попробовать график 2/2.
Сегодня второй БО день.
Вчера с большим удовольствием натушила капусты и сварила себе щей
Сегодня надо доесть, тк завтра ЧБ день.
Еще полазию в поисках рецептов, чем бы себя побаловать
Вес потихоньку снижается, но я не особо заморачиваюсь, тк КД и туалета пару дней не было.
КД закончатся, подключу физнагрузку.
+1  |  Комментарии (2)
ДД. Атака 5/6 19 декабря 2016 года
Gold Fever
ДД. Атака 5/6 Ну вот и 2 денька атаки осталось!
Я больше всего эту атаку боялась, а как мне 6 дней насчитали, так вообще паника была
Но не так страшен черт, как его малюют)))
Начались вчера КД, поэтому на весы не встаю, знаю что плюсану. Закончатся - тогда поглядим
На завтрак сделала сырники и кофе с молоком. Наелась и больше ничего не хочу.
В обед были тефтельки и кефир с семенами льна (их наверно нельзя, но я сделала исключение)
На ужин сделаю рыбный салатик
День прошел легко... Читать далее»
ДД. Атака 4/6 18 декабря 2016 года
Gold Fever
ДД. Атака 4/6 День четвертый и я, вроде, начала привыкать и втягиваться
Появился азарт и мотивация, то, чего мне так долго не хватало и я так долго искала!
Помню похожий настрой на Протасе, а тогда я дошла до конца! Начинаю снова в себя верить что я снова смогу это сделать
Чувство вечного голода меня покидает, спокойнее отношусь к еде. Вчера готовила своим жаркое в духовке и маффины, и даже бровью не повела)))
***
На завтрак был омлет с крабовыми палочками, кофе с молоком... Читать далее»
ДД. Атака 3/6 17 декабря 2016 года
Gold Fever
ДД. Атака 3/6
День третий.
Встала ради интереса на весы, знаю, что первая уходит вода.
-1.300
За завтраком подумала, что даже на атаке (которую я боялась) можно очень даже вкусно жить
Обед:
Куриный супец, печеночные котлетки и потом еще кофеек будет с суфле
На ужин доела котлетки из печени, сырнички и сделала кофейный йогурт
+5  |  Комментарии (2)
ДД. Атака 2/6 17 декабря 2016 года
Gold Fever
ДД. Атака 2/6 День второй, полет нормальный.
Пока еще борюсь с вечным голодом, точнее аппетитом, наркоманской зависимостью что-то вкусненькое в рот закинуть.
Доедала вчерашние сырники, тефтельки, сварила куриный супец и сделала на десерт желе
Жить можно
+3  |  Комментарии (0)
ДД. Атака 1/6 17 декабря 2016 года
Gold Fever
ДД. Атака 1/6 По таблице мне на Атаке сидеть 6 дней.
Много конечно, боюсь сорваться. Но чтоб не сорваться, надо разнообразно питаться.
В первый день было, честно говоря, не легко...
Привыкла лопать все, что не приколочено, а тут думать надо, что в рот кладешь, да еще и не спец в диете, постоянно в табличку надо смотреть, чтоб ненароком не то не съесть. Ладно, научусь
Сготовила по Дю-рецептам сырники, тефтельки и печенку.
Со сладким борюсь при помощи чая со стевией... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)