 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
кароч. диетолог сказала, что прием пищи ч\з 4 часа, не перекусывать ничем, после 6 не есть.
да я копыта откину через неделю.
+11
|
Комментарии (9)
Йогурт 2,5 %
+3
|
Комментарии (2)
Утро- вчерашняя холодная овсяная каша (буэ)
примерно день гречневая каша без ничего, чай с лимоном примерно день-кофе с лимоном яблоко вечер-йогурт, чай с вареньем(в чае) на сегодня я собой довольна. ааа вот совет:захотелось есть, оденьтесь в одежду, которая вам жмет, но необходимо что б она была как раз, а еще смотрите на себя, только не в зеркало(примета плохая)
+4
|
Комментарии (2)
вечер. я ничего не ем. и не хочу. только кефиру низкопроцентного. и все. мой первый день худения-проходит на ура
+3
|
Комментарии (4)
хоть бы одни выходные прошли спокойно... чё я ела?? хм... коффе, пикник(19 р!!), ща кашку зделаю и на сегодня все.
Кстати, вчерась был праздничный ужин- Курбан Байран, так что до 7 я поела оливье и много еще каких вкусняшек
0
|
Комментарии (0)
я дома и поэтомиу отрывыаюсь по полной. Пирог колбаса и тд. Ведь там гдея учусь-почти не ем.
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад