Дневник пользователя GerikaPsy

Вчера был последний день диеты. По результатам могу сказать, что первые три дня были самые ужасные. Дальше было уже легче. На овощах сидеть достаточно легко, т. к. нет необходимости есть однообразную пищу.
Подвижки к снижению начались на второй "куриный" день. Сбросила 700 г. С овощей и правда уменьшился живот. Не много, но это все-таки достижение.
Жир уходить очень не хотел. И белок - как и написано в описании диеты, способствует этому достаточно хорошо... Читать далее»

Что-то я не вижу изменений(( Все по-старому.
Ничего кроме воды и курицы уже второй день. Но курица лучше чем рис. Завтра будет рыба, думаю.
Еще пробежки, и вроде, я чувствую себя легче, а на весах все то же самое((
Жуткое разочарование! Но я, конечно, досижу на 9-тидневке до конца.
Все-таки еще 4 дня.
Потом хочу переключиться на французскую. Там хотя-бы есть разнообразие в продуктах.
Сдала экзамен на права
Ваша Я

Нус... Четвертый день закончился. Это был первый день на курице.
Хочу заметить, что курица лучше чем рис Хотя, постоянное чувство голода присутствует((
Так же продолжаю бегать. Существенного снижения веса я не заметила, и это совсем не радует. Так и колеблется в пределах 500-700 г.
Завтра буду сдавать экзамены на права. Надеюсь, что получится с первого раза)))
Всегда Ваша,
Я

День получился очень даже продуктивный)) Утром писала диплом, потом сходила на кафедру, снова диплом. Вечером пробежка (чем я безумно горжусь )))
Но вот в чем подвох! Я думала, что когда сяду на диету, буду меньше тратить. Мне же уже не нужны продукты кроме риса и воды. Правильно?
Оказалось, что нет... Читать далее»