Дневник пользователя GALINASERGEY2

У меня вчера случился день рождения! Я стала старше на 1 год и тяжелее на 2 кг! Вот это я отпраздновала!!! А главное как было вкусно, даже не обидно нисколько! Вот завтра сяду на молокочай и вся лишняя вода и выйдет!!!

Ну вот уже 3й день плохо себя чувствую, с утра встаю и мучает меня насморк. Из-за этой простуды не могу под душ холодный залезть и хула-хуп покрутить (очередность обратная), состояние такое как-будто самосвалом переехали, настроение хуже некуда, да еще временами так хочется есть, прям не есть, а жрать! Не удержалась, натрескалась конфет, пока ела, настроение было хорошее, а сейчас прям депрессия! Хорошо, хоть успела остановиться до 6 вечера, на ночь выпью кефира и лекарство! Скорей бы поправиться!

Надо же за один день набрать 1 кг, две недели худела, почти во все себе отказывала и СОРВАЛАСЬ!!! Взяла и расслабилась, все воскресенье я нарушала правила, ела все что нельзя и вино пила... А с утра встала на весы... нет, я конечно понимала, что от такого поведения не худеют, блин, но не на столько же!!! И самое главное всю ночь ворочалась (чувство вины, наверное ), не выспалась, встала голодная, как будто неделю не ела!!! Прям обиделась на себя! Вздохнула и решила, что надо все начинать заново... Читать далее»