
Весь день шёл дождь, дождь по окнам, дождь по крышам... ой, это уже кто-то написал))) но так и было сегодня. Прям ливнями. Много раз. С передышкой в полчаса и снова. Осень полноправно вошла во все свои права, прям по календарю. Я воспользовалась и чуть сполоснула окна балкона снаружи. Просто обливала в труднодоступных местах из ковша, тоже ливнями))) какой при этом кайф испытывала поймут только фулюганы. конкурс на кашпо-лама в жестокой борьбе выиграл кактус... Читать далее»
Вчера были в гостях у друзей Бековых. На новоселье и дне рождения Алички-хозяйки дома. Были первый раз в новой квартире и скажу, были ошеломлены размахом. Сама квартира просто чудо, а вид из неё-чудо из чудес. Всё покажу в альбоме. Было много новых людей, что не помешало нам веселиться так, как будто мы знаем друг друга столет... Читать далее»
Самое большое количество шагов сегодня нагуляно с Ли в этом походе. 11,2к По набережной Гребного канала. там появился вот такой смешной и милый скульптур))) такие лица у обоих смешные))) Дошли и до памятника Пушкину, у него всё нормально, кто переживал)))) весь в цветочках, по-прежнему куда-то бежит. как хорошо, что улицу Пушкина нам всё-таки оставили... Сидели на лавочке, кормили булочками голубей. Разговаривали обо всём. Ходили в кафе "Лагманчик"... Читать далее»

что вы думаете? случился мой доп-челлендж вчера или нет? случился. +5к в мою копилку шагов, всего 9к. А упиралась как могла, говорила, что уже всё выполнила, а меня вытащил муж "китайскую лапшу покушать" ))) вот засела она у него в голове и всё тут. пока акция по 800 тенге. ))) акция до конца августа. правда, лапши не случилось , а случился шашлык из уточки и баранины. моя уточка, я уже давно хотела. прям ждала меня, такая симпатичная уточка на шпажке, 4 кусочка от уточки. а вообще... Читать далее»
день только начался, а я уже челленджнула))) выгуляла новые бомба-кроссы!!! оочень удобные. прям гуляла бы и гуляла, да дождь пошёл, уже такой осенний. сбегала на прививку, последняя, ура! медсестра сказала, что ей звонили с санэпидемстанции спрашивали, вакцинируюсь ли я. чёт я ей не особо верю))) сказала мне большое человеческое спасибо, что я пошла ей на встречу и так забочусь о своём здоровье.. потом я пошла гулять-шоппиться. в свой теперь любимый магазин "Арзан"... Читать далее»
Сегодня отмечается День мечты. История этого праздника восходит к известному выступлению чернокожего американского проповедника и активиста Мартина Лютера Кинга, которое начиналось словами «У меня есть мечта». Речь, посвященная несправедливому отношению к афроамериканцам в США, была произнесена 28 августа 1963 года на ступенях Мемориала Линкольну во время Марша на Вашингтон за рабочие места и свободу. Предлагаю подумать сегодня о своих мечтах и (главное... Читать далее»

сразу скажу-ЗАЧЁТ. опять меня вытащил на вечерний променад муж. я упиралась, как могла)))) я усталь, я ухожу , но уйти с челленджа не дали)))))))))) вот что значит спортсмен))) по ходу только определились куда поедем. решили в центральный парк. люблю там гулять, что одна, что вдвоём. муж опять фоткал, есть несколько удачных кадров. научила его не обрезать обувь)))) для нас-девочек это ведь так важно)))... Читать далее»
Сегодня не было сил и честно хотела сочкануть, уже придумывала, как красиво вам завтра это подам . ну, типа "и от лета надо отдыхать, вот на окрошку овощи отварила вот черноплодную рябину ем и ранетки, чем не лето? " убирались ещё сегодня. потом дождь намеревался пойти. голова болела. отмазов было более, чем предостаточно. даже от поездки в деревню к мачехе и там в лес отказалась. устала. а муж прям как давай меня с кровати поднимать: пошли гулять! я упираюсь. он опять... Читать далее»
я коротенько пока, чисто отчитаться и зафикспрайсить лето-челлендж. день 4. 24.08.23 вчера с утра и до обеда был дождь. наслаждалась им с балкона. дышала, подставляла ладошки. фотографировала капли дождя на листьях тополя. "летний дождь, летний дождь, начался сегодня рано..", потом с мужем выдвинулись из дома-покупать кресло, кресло не купили, но пока он там деловился, я насладилась очередным днём лета... Читать далее»
сегодня подключила к челленджу мужа, как только он не упирался и как не возмущался. +34 даже вечером, жару он ненавидит и он уже находился на работе в течении дня. потом, правда, тоже удовольствие получил. так хорошо погуляли и отдохнули. насладились тягучим, как грушевый сироп, августом. (ага, скоммуниздила у Брэдбери метафору, почти)))... Читать далее»
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад