ещё -100. тяжелоооо в этот раз идём. но идём. правда, после вчерашних стройных подвигов ждала больше. ну да ладно. спасибо организму и на этом.
не получилось у меня вчера написать про Голландию. домом занималась. кулинарила.
делала щуку на гриле, гарниром - овощи.
щука получилась суховата, хотя и обмазала раст. маслом и накрыла помидором. передержала в духовке что ли... у брата как-то это вкуснее на углях получается...
Читать далее»

ещё минус сегодня, -100, итого кгшку сбросила, иду дальше за неделю может и маловато будет, обычно в начале хорошо сбрасываю, но ведь сбрасываю же и даже не стою. так что всё норм.
во мне закрепилась привычка: ценить то, что имею. хорошая.
стала пить воду. способ сам ко мне пришёл. просто забыла поставить бутылочку с водой в холодильник. а осталась она стоять у ноута, за которым сижу, вот рука сама и тянется всё время. так и поголодать можно. а ещё там же ягодки и лимончик...
Читать далее»

Танина новая ава напомнила мне, что за ноябрём придёт декабрь, белоснежный снежок и новый год... а потому хватит рефлексии. Стрессы конкретно выбивают меня из колеи, все мои наборы опять были именно после них.
Не умею я переживать и заниматься собой одновременно.
Надо бы научиться. А то сахар не дремлет- моя новая реальность. И жора тут как тут, незаметненько так кормит меня чем попало и когда попало. Утешает. Убивает.
Начала читать "Фиалки по средам" Андре Моруа. сборник новелл...
Читать далее»
я теперь люблю тебя, ноябрь,
как когда-то нелюбимый март
********
как всегда, только две строчки, вот такой я "поэт"
*******
погода-жесть. хмуро, серо, снегодождь. ноябрь... он такой.
хотела по привычке написать, что это мой самый нелюбимый месяц в году, да не скажу больше так... потому что ноябрь подарил мне то, за что я его могу и благодарить, и даже любить.
почему-то только сегодня я это поняла. когда многоточия закончились и поставлена точка...
Читать далее»
уровень сахара в крови 6,1 через час после яблока и кофе, это нормально? кто в теме и знает?
утром натощак было 5,8 вроде уже норм, а то вчера было 7,1 я заволновалась снова. неужели мне теперь всю жизнь регулировать этот процесс?
ночью муж так смачно ел яблоко, а я уже не стала, раз так. именно на ночь позавчера я и ела яблоко.
а вчера днём я ела конфеты, так сладкого хотелось. и вот ведь тема возникает. значит, после яблока на ночь сахар подскочил наутро аж до 7, а после конфет днём-нет...
Читать далее»

Ты только дождись
10 декабря 2015 г. 23:05
Ну вот… разговариваю с тобой уже час, а ведь зареклась. За столько лет даже «здрасьте» тебе не сказала, а тут... уже час и нормально так, как старые добрые друзья.
Ну вот такая я, да. Меня просто довести надо, до точки невозврата. Довёл. Выгнала в ночь, в минус 40 по Цельсию.
" Я всё равно тебя люблю", пришла смска утром. «Пошёл на...» был мой ответ. Сама в шоке от своего "французского"...
Читать далее»
сегодня странный день...
сначала написала в вотсап соболезнования, потом позвонила поздравила подругу с днём рождения... очень тяжело было изображать веселье. но подруга не виновата, что где-то в далёком Питере сегодня ночью умер мой Федя.
отмучился родной... официально он мне одноклассник. неофициально... человек, сказавший мне когда-то с большим удивлением: "ты что, в меня влюбилась?!". а я была уже где-то рядом с этим чувством. я влюбчивая, особенно, когда пригреют...
Читать далее»
вчера официально был объявлен новый старт.
результаты первого дня: -400
стройный подвиг: не ела после 20.
в смысле ничего кроме яблока и 2 сухих несладких печенек в ночь. иначе бы не уснула.
а потому что надо было раньше спать лечь, был момент, когда я вырубалась, но смотрела кино. ждала мужа с треней.
ровно в 24 прекратила таки смотреть "Фурцеву", на середине серии и пошла спать. муж тоже уже пришёл..
пожалуй, целых 2 зож-подвига.
прогулка маленькая тоже была...
Читать далее»
как-то мало у нас музыки на сайте...
сегодня слушаю весь вечер. зависла так, что не могу отвиснуть.
как же мне нравится, эта песня! вот она-моя музыка. протестная, жесткая. но в то же время в ней есть ритм и мелодичность.
рок будоражит мою кровь, да.
а клип какой и... мужчина моей мечты в нём
что за фильм, девчата, в клипе, а? я точно знаю, что я это видела ("кокаин"?) там вроде даже как два фильма. я про тот, что во второй части клипа...
Читать далее»

вся эта экспрессия по одному поводу. я за месяц набрала 3 кг., которые так лихо скинула перед поездкой в Питер.
ещё сахар раскачиваю в разные стороны. во рту опять сушит.
в общем, в новой цифре хорошо лишь одно, она круглая. а потому будет легко считать отвесы и минимумы.
ал.-пример похудения и дисциплины- тоже набрала с мая почти 10 кг, видно уже. но она на весы не встаёт, точно вес не знает. смешная. для меня взвешаться утром-как зубы почистить. привычка. но все мы разные, понимаю...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
15 дней назад