 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Сегодня я в привесе ко вчерашнему мин.+300.
Ходили вчера на ДР к дочери мужа. Я выпила бокал вина и то щедро разбавленный льдом. Потом весь вечер пила простую воду со льдом. Это для меня новая практика. Вода+много льда=супер запивон!!! Хотя люди вокруг активно пили соки и колу. Мне не хотелось. Так что по НУП ставлю себе пятёрку. Теперь ПП... Ела норм... Читать далее»
+20
|
Комментарии (32)
уже -1,2 в копилочке
ПП постепенно налаживаю: творожок в ход пошёл. ИП регулирую: наедаюсь днём, чтобы ночью не париться. походу я нашла причину своего ночного жоры. тигру просто мяса днём не додавали... Читать далее»
+12
|
Комментарии (24)
Вес стоит и спасибо, после отвеса в кило ожидала всякого, но надеялась на лучшее. Оно случилось. А вообще, я это называю не "стою" даже, а "держу новый вес"
Мой вчерашний ЗОЖ сон совершила подвиг, ровно в 24 выключила кино, пошла спать. Это как бы плюс. Не уснула, час ворочалась, встала-это минус. Но хоть попыталась. Начало-половина дела, кто-то умный сказал. прогулка хоть и морозяка, но вытащила себя на улицу, особо не гуляла, но опять же - начала... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Посмотрела вчера американский "Солярис" такая же тягомотина как и советский. Но зато Джордж Клуни. На него смотрела тогда.
Закончился сезон "Викинги"- разочаровашка таки... без Рагнара совсем не то и очень много крови и насилия. Я понимаю, как викинги и без насилия? но слишком, Карл. Рагнар разбавлял всё это, а тут даже Риз Майерс не спас. Ну какой он викинг? Он - Тюдор. Последняя вчерашняя серия так вообще тягомотина и кровь. Повезло мне вчера на тягомотину в кино)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (33)
ЭЭЭ, пожелайте мне удачи! Я подписалась на марафон! Первый раз. Что само по себе меня саму и удивляет. И даже не то, что по природе своей-спринтер, а то что я вообще на это подписалась в принципе. Как-то я всегда стороной обхожу такие мероприятия.А тут как - то всё срослось. Сначала закончились главные праздники, потом я вернулась к мысли, что пора бы и худеть снова, ЗОЖ вернуть, сон наладить, гулять и двигаться. Потом я словила внутри какой-то кураж: " А может вызвать кого-нить на дуэль... Читать далее»
+14
|
Комментарии (27)
Так получилось, что почти все мои подружки - Танюшки! Что в реале, что в виртуале, а особенно на Дайетс.
А у них сегодня праздник! Именины! Девочки-Танечки, поздравляю вас ВСЕХ с праздником!!! Сначала песни и хороводы! "Каак на Тани именииины испекли мы караваааай..." Теперь пожелания. Желаю вам простого женского счастья! А оно вот такое! и такое, конееешно! был бы милый рядом и чтоб красненькая машинка! и шарфик от Дольче Габаны! и чтобы море, чайки, ветерок... Читать далее»
+28
|
Комментарии (31)
Наконец-то отвес. -500. Вот с него и начну опять. В прошлый раз шутками-прибаутками 4 кг. сбросила, вообще не напрягаясь. моя система. да, дала сбой. а у кого их не бывает. столько ДР пережить, тут не до жиру, быть бы живым.
я ещё тут себе одну книгу заказала, думаю, поможет. у нас морозяка, по ощущениям -50, говорят. даже власти обратились к работодателям с просьбой отпустить сотрудников пораньше) такие заботливые у нас власти. ну а у меня шоппинговое настроение. куда его девать... Читать далее»
+21
|
Комментарии (20)
Настроение выровнялось. Вчера меня активно лечили телефонными разговорами (иногда силой)))) я по телефону долго болтать жуть как не люблю. Но вылечили таки. Продолжаю своё занимательное дайетс-дневниковедение.Сегодня хочу подвести итоги моего общения с лялей, оно произошло после долгой разлуки. Папа с дочей до сих пор в контрах. Доча встала в позу. Потому. Ляля изменилась. Пошла же в садик. Реакции поменялись... Читать далее»
+17
|
Комментарии (17)
кто бережёт свой позитивный настрой... наверное, лучше не заходите ко мне сегодня. я же сегодня отгрущусь по полной. сорри.
так уж получилось, что начала искать причины своего депресс-состояния и мысли разные полезли. подсознание активно заработало. закрывать запись не буду, вдруг кто-то так же переживает утрату. и кому-то поможет совет, данный мне психологом. а может вы что посоветуете. ********* недавно Ли подкинула мне хорошую мысль... Читать далее»
+12
|
Комментарии (29)
"Marta21" пишет:ну, а где про природу и погоду
ну интересно, как там у вас Щас, Танюшкин, лови)))) как раз такое настроение) и на аву картиночку для тебя: и наша главная река Есиль (раньше звалась Ишим), и ткн"солёная балка" (сейчас это гребной канал), и все другие наши водоёмы зимой превращаются в стихийный каток) а вот ещё немного зимы с моего двора) ну и кто сказал, что мы не Сибирь? это рядом с моим домом детский дом Танюш, Астана зимой вот такая)... Читать далее»
+19
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Стараюсь!!!!
1 день назад