 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "МойЗОЖ" / Все записи
оглянуться не успели, два месяца нового года пролетело!!! два, Карл!!! только встречали первый
и наступила весна 2024. здравствуй, моя хорошая! какой ты войдёшь в историю? нам тут Ванга пообещала два дня победы и очень сладкие куличи на Пасху... в семье нашей весна начинается с ДР мамы мужа. он сегодня вспомнил. "надо, - говорит, - тортик купить. " а сам меня ругает за несоблюдение диет-питания. и постоянно, постоянно меня провоцирует... Читать далее»
+31
|
Комментарии (23)
а сегодня уже и небо, и солнце, и настроение есть погулять!
пошла. теплынь, даже шапку сняла, потом, на всякий случай, надела))) в тени ещё прохладно. нашла путь, где нет гололёда, а есть чистый тратуар. никогда так не радовалась асфальту, так надоела гололедица! посидела на солнышке, на лавочке у дома, сходила в магазин. там меня обсчитали на целых 100 тенге. три морковки у неё на полтора кг. вышли. хорошо, я заметила, извинялась потом продавщица. сказала ей: "бывает... "... Читать далее»
+39
|
Комментарии (25)
Весь день шёл дождь, дождь по окнам, дождь по крышам... ой, это уже кто-то написал))) но так и было сегодня. Прям ливнями. Много раз. С передышкой в полчаса и снова. Осень полноправно вошла во все свои права, прям по календарю. Я воспользовалась и чуть сполоснула окна балкона снаружи. Просто обливала в труднодоступных местах из ковша, тоже ливнями))) какой при этом кайф испытывала поймут только фулюганы.конкурс на кашпо-лама в жестокой борьбе выиграл кактус... Читать далее»
+29
|
Комментарии (32)
не люблю нытьё, что лето в августе уже закончилось. а накатывает какое-то отчаяние, что вот всего 10 дней и всё. поэтому решила я лето растянуть! люблю игры со временем. вот сейчас снова и попробую.
суть вызова самой себе такая: выпивать каждый оставшийся день лета по-полной! обязательно в себя его впитывать во всех проявлениях. обязательно выходить из дома и наслаждаться. даже если дождь, снег)))) и +30++++ сама придумала-сама отменила. такое вчера было настроение... Читать далее»
+28
|
Комментарии (64)
вчера ходила в ТЦ Артём, искала себе ветровку, у меня есть 2, но узковаты , думала, схудну, там чуть надо, но пока ещё нет, вот так вот впритык покупать. и вообще, люди купальники покупают, а Маня пошла за ветровкой))) а ветра уже подули))))))) пусть и летние, но каке-то противные и холодные... Читать далее»
+34
|
Комментарии (43)
Итак, возвращаю в свою жизнь ЗОЖ.
Сон Начинает получаться. Чтобы легче получалось, встаю пораньше. Сегодня вот в 6 проснулась. И уже не стала снова засыпать Вчера выключила телик и уснула вместе с мужем в 23:00. Пару дней уже так. Движ Эти дни опять гуляла. Позавчера возле дома, вчера опять на дальнее расстояние, которое от привычки уже стало и не таким дальним. ))) ПП Ахиллесова пята - еда вечером и ночью... Читать далее»
+31
|
Комментарии (42)
Вчера опять гуляла. Маршрутом, которым хожу уже как на работу . Погода отличная! Даже шапку забыла. Расчехляемся, господа! Заодно провожала март. Что заметила, вот эта дорога, которая раньше мне казалась очень длинной и я даже уставала, от одной мысли об ней))) вчера пролетела вообще незаметно, упс и я дома ))) Привычка сделала своё дело))) Теперь хочется увеличить расстояние)))Прав Норбеков, когда говорит, вы выработайте привычку и тогда она начнёт работать на вас... Читать далее»
+40
|
Комментарии (53)
ну что, пора вставать на весы и измерять сахар. что там у нас наедено за праздники?вес: 88.5 сахар: 7.2 думала, будет хуже. хотя пищевого разврата и не было. ела в эти дни в основном салаты, но на майонезе (55%). и вчера муж купил торт. мне он нафиг не нужен был, а он сильно захотел. сам пошёл в магазин. сам выбрал. говорит: вооот что я так хотел все эти дни! ))) выбирать он не умеет, звонил мне, ввёл меня в заблуждение... Читать далее»
+40
|
Комментарии (46)
Вот и дошли мои мысли до темы похудения в моих новых учениях-погружениях. Что, в принципе, показало мне её место в иерархии моих приоритетов. Последнее. Хорошо хоть вообще вспомнила. Не понимаю я себя, вроде ведь так важно, здоровье, красота, а на поверхности - вообще не важно. Мозгу вроде надо, а душе и так хорошо. И только чужие установки, стереотипы, телодвижения заставляют и меня трепыхаться в этом направлении.
Надоело, может поэтому. Всю жизнь я худею. Точнее с 22 лет... Читать далее»
+34
|
Комментарии (34)
Я столько лет худею, что темы привесов - отвесов (+100,-200) меня прям бесят. Поэтому буду кратка. Сегодня с какого-то перепугу у меня минимум 87,1 приятно удивил.. Не ожидала даже близко, потому что ем всё и даже вредное. Двигаюсь типа гуляю, но без фанатизма и не каждый день. Вот думаю, может это медитации и тренинги помогают? Может вдохновение и увлечённость жир жгут? А может отпускаю обиды, которые думала, что уже отпустила. Ну, в общем, спасибо всем, кто за это ответственен... Читать далее»
+33
|
Комментарии (42)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад