Посмотрела сейчас фильм "Лангольеры" по Стивену Кингу. Как он мимо меня прошёл? Спасибо ютубу, подсунул. и ведь я - видавшая виды киноманка, любящая новое кино и новые кино-технологии, в восторге от ретро - фильма, выпуска 1995 года. Хотя... понятное дело, в 1995 году я света белого не видела, так работала и папа...и мир тогда рухнул... так что теперь понятно. И всё-таки.. как же долго он ко мне шёл. В общем, мне понравился. Как схватил за горло с первой минуты, так и отпустил через 3 часа... Читать далее»
88,2 не ожидала и всё грешу на весы. но вчера они показывали 88,8 и я тоже грешила. может не так поставила? может наклон весов или головы не тот? а сегодня? наклон чего не тот? так что запишу как есть и буду радоваться. это -2,3 от максимума. спасибо, организма. про себя сказать, что молодец не могу, я ничего для этого не сделала ни вчера ни позавчера. это аванс, а скорее отголоски старых подвигов. которые были сделаны до юбилея Беки. "Ничто на земле не проходит бесслеееедно"... Читать далее»
и опять вечер- я одна авральный режим у мужа не закончился. что я сделала сегодня для стройности? ааа прям воот ооочень много! ))) по всем фронтам. ПП- обед: борщ, минтай жареный, ужин: 17:45 салат из пекинки и помидор и грибов (почти княжий град), курогрудь тушёная с луком и чесноком + гречка на гарнир. что заметила и вытащила на осознанный уровень. сготовила я это всё ПП-великолепие на ужин. мужу. стою и думаю на полном серьёзе: "так, а что я буду есть??? ничего ведь нету... Читать далее»
наконец-то мне писать не о чем))) можно отдохнуть. как будто сдала проект))) теперь можно оглянуться вокруг. чё тут? все живы-здоровы? вчера вышла в осень. хорошшая. +8 и солнышко. погуляля-ля-ля и, о, Боги, вернее, о!!! Джимми!!! Я снова встала на них. Не просто поздоровалась, я позанималась. нетленочка!!! легенда!!! обожаю!!! с одного даже отсканировала куар и посмотрела, как правильно. а, оказывается, я не правильно занималась, там плечи неподвижные должны быть... Читать далее»
у меня день сегодня восьмушечный какой-то))) вес 88,8 (-1,5кг) сахар: 8,8 я сегодня кратко и только по теме сайта))))

уснуть с клубникой во рту=9,3 сахар утром натощак, ещё была мороженка, когда гуляли по ТЦ. и много разных других сезонных ягод и фруктов. стыдно ли мне? стыдно. но есть и положительное: движ был, уснула рано, вес снизился на 700г от вчерашнего, который стоял у меня неделю. вывод: на ягодах худеешь, но для сахара это плохо. а ещё по эмоциям это был счастливый день, а от счастья тоже худеют. даже толстые. я не боюсь называть себя толстой. сейчас это именно так... Читать далее»
Вчера...пока муж наводил у парикмахера красоту, я гуляла. Ну совсем не мой район, я там ну совсем не бываю, только по-быстому если мимо проезжаю. Проспект Сары-Арка (вроде), я даже названия не знаю)))) А вчера пошла ещё и во дворы. И вот что нашла: СССР на минималках а потом увидела своих друзей - Джимов! Думаете мимо прошла? Нет, конечно! Отзанималась, недолго, но всё-таки. Тем более это уже был второй подход к снарядам в тот день... Читать далее»
весы меня сегодня порадовали. -1,1 кг!!! Вот что ПП животворящее и трени в комплексе делают! И это я ещё опухла, колбаски куриные оказались таки солёными. Как подключаешь ПП, так сразу и вес пошёл. Без ПП никуда и никакие трени не помогут. Они помогают только в комплексе. Ну, только если здоровью, что тоже важно. Сахар, правда, неприятно удивил 8,7 ч/з 2 часа 9,3, не ела, от голода повышается что ли?? Сегодня 8 лет как я здесь... Читать далее»
сегодня тоже гуляла и занималась на джимах. и нашла другую площадку у соседнего дома. кто ищет, тот всегда найдёт. кто хочет, тот ищет возможности, кто нет - отмазки. там тренажёров поменьше, но все мои там есть, народу там меньше, вид лучше и никаких матрасов)))) занималась под музыку из кармана)))) через громкую связь. ещё ходила и находила 5,5к есть (джимы мой шагомер не считает) мы с магазина приехали-муж обедать хочет, а я -гулять. сказала: сам поешь, я хочу погулять... Читать далее»

все свои утренние намерения я выполнила. такой кайф, день ещё только начался, а у тебя уже всё выполнено. я молодец! сначала сходила в дальний магазин за хлебушком. там купила лишь полезные продукты. по дороге встретила своего одноклассника Сашку. пообщались. грит страдает давлением последнее время до 200 у него. хорошо, что я не поленилась, накрасилась, так что красивая была. вообще, люди сегодня все приветливые попадались. парикмахер издалека меня завидела, помахала рукой... Читать далее»
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад