 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот решила поделиться сылочками на видео, очень хороший тренер, и упражения!!!)))
http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ http://www.youtube.com/watch?v=OQ3BbrsWSJE&feature=relmfu
0
|
Комментарии (0)
пнголод вт 2 литра обезжиренного кефира или сока ср 3 банана (утро, день, вечер) чт яблоки в неограниченном кол-ве пт завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт сб цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин) вс 2 литра обезжиренного кефира или сока
0
|
Комментарии (32)
мой вес постоянно снижаетса и набераетса вот и рушила чуть приглянуть за собой тем более скоро лето
+2
|
Комментарии (1)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не сдавайся! Дыши!!!
8 дней назад