Вот добралась и я до своего дневника. Надеюсь, что он поможет мне как то добиться цели и скинуть эти противные прилипалы кг. Не думала, что для меня это будет такой проблемой. Всю свою осознанную жизнь слежу за своим весом, к еде отношусь спокойно, вобще могла бы не есть. Мясо не люблю, очень редко его ела, по этому в основном каши, овощи, фрукты. От сладкого отказалась совсем и от хлеба тоже. Молочка редко. Ну и конечно подвижный образ, очень многт ходила пешком. Вот так мне удавалось держать свой вес...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад