Утром отвесик был маленкий ( вчера разгрузка на молокочае была) - 300, но буду грешить на КД )
Седня прикончила 4 оставшихся мамыных пирожочка (общий вес 110 грамм), после пар посидели с одногрупниками в маке - взяла картошку (360 ккал) + мороженку (240 ккал). Так что не вполне диетический день ( по общей ккалорийности около 1400 вышло).
Зато хоть до 5 вечера все было.
Ну и на физкультуре в универе нас чесно час проганяли. Прошла около 5 километров с мозолями на носочках.)...
Читать далее»
Кто практикует? Как самочувствие и результаты?
Думаю попробывать с начала лета (либо осени). Яйца неоплодотворенные ем, молочку тоже. Мясо, рыбу, криль, молюсков, насекомых и мед не ем.
Привес 800 грамм, что впринципе ожидаемо после вчерашних пирожочков, литра черного чая и 2 литров минералки на ночь ( да еще и КД как-раз)
Собираюсь с мамой за туфлями. Оделась и почувствовала себя толстым шариком Зато накрасила ногти впервые за полгода.
Молокочай сегодня )
Мама прелесть, конечно, испекла на симейные шашлыки мне пирожочки с грибами =) Вкуснотище )
Ну еще овощи в аэрогриле
Рассказала все парню по телефону (он уехал на праздник к родителям), он растроился, что я два дня голодала и вот так-то...
Печаль. Зато вкусно. Завтра худеем с новыми силами )
Прогулялась и поразбирала хлам на балконе, что б хоть как-то предотвратить +++ на весах
Седня обрадовалась - 59.9 (правда после разгрузки, но все же). А я началом похудения договорилась с парнем на набор миниатюрок на отметке 60 )
Седня наконец попила чайку черного (тошнит меня если пью на голодный желудок )
Еду с родителями на шашлыки, так что ниче покушать не получится. Так что надеюсь вес удержится.
Всех с пасхой!
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад