Дело вот в чем.
Долгое время была брюнеткой, красилась черным. Потом плавно перешла в темно каштановый.
И вот дней 10 назад психанула и решила кардинально изменить цвет.
Вот что из этого вышло...
Было вот что
Теперь не могу понять, какой цвет мне больше идет.
Как вы думаете?
Всем привет!
Вот я снова в строю худеющих и хорошеющих. На конец-то закончились праздники и можно снова взяться за себя.
Начала я с 9 января считать калории с веса 86 кг., ОТ - 92, ОБ - 115, ОГ - 105.
На сегодня вес 84,3.
Буду здесь отчитываться каждый день с фотками.
Удачи всем нам в нашем нелегком деле )
Всем привет!
Сегодня 12-й день как я стройнею)))
Вчера не отчитывалась и не вела дневник питания, так как был так называемый "зажорный" день.
Утром весы показали 85,700 и мы поехали к родственникам на поминки, как понимаете, отказаться было нельзя, поэтому что-то там считать не было смысла. Ну а вечером у сестренки ДР, так что оторвались по полной
Сегодня утром взвешиваться не хотелось... но для отчетности нужно. 86,700... т.е. плюс 1 кг...
Зажор не прошел бесследно((((((...
Читать далее»
Вес сегодня 86.100
плюс 200 гр
наверное водичка, очень много пью, у нас ужасная жара...
Всем привет)
Весы показывают, что все мои старания приносят результат)))) Ура!!! Я этому безумно рада!!!
На сегодня мой вес 85,900 ))))
Как здорово! Я цифру 85 на весах не видела уже года два))) Значит иду правильным путем!
Всем успеха)
Всем привет)
Сегодня восьмой день подсчета калорий. Весы показали 86,400
Двигаемся медленно но верно)))) главное не останавливаться!
Всем доброе утро!
Сегодня 7-й день моей новой жизни. Утром на весах было 86,500 т.е. за вчерашний день -700 гр.
Отличный результат, ведь я вчера была паинькой))) наела всего 666кк... странная цифра однако...
Подведем результаты первой недели на подсчете калорий: начала я с веса 88 кг, сейчас 86,500, итого
минус 1,500 кг.
Хотелось бы хотя бы минус 2 кг, но имеем то что имеем)))) ведь был срыв из рекомендованного сайтом коридора.
Все таки - 1,500 лучше чем вообще ничего! Я молодец...
Читать далее»
Всем доброе утро!
Подведем итоги вчерашнего "зажорного" дня:
весы утром показали 87,200 т.е. плюс 500 гр(((((
что вобщем то и не удивительно, вчера уменя был перебор по калориям - 1571, так что результат на лицо, вернее на весах...
Ну что... поплакала ... и продолжаю дальше.
Сегодня хочу устроить что-то на подобии американских горок, т.е. ограничится калориями 500-600...
хотя смутно представляю как я смогу это выдержать.
Ну что же, решила, значит да будет так...
Читать далее»
Всем приветик)
Вчера не писала отчет, так как цифра на весах совсем не порадовала и я, честно говоря, была в растерянности...
Если 3.07. вес был 86,400 то 4.07 утром весы показали 87,400, то есть + 1 кг. И это притом что калорий 3,07 было съедено 1003... Я конечно была очень расстроена, но решила что буду придерживаться рекомендованных мне 1000-1200 калорий.
всем врагам назло)))))))
В итоге за день я наела 905 кк, и утром на весах получила 86,700...
Читать далее»
Сегодня утром цифра на весах порадовала))))) 86,400
Отвес за вчерашний день 1,200)))) так что утро добрым бывает!
Очень люблю это чувство, когда утром видишь на весах результат своих стараний вчера. Это придает сил и уверенности что все получиться!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад