 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки кто знаком с диетой Дружбы и что может про нее написать?
+3
|
Комментарии (1)
Девочки посоветуйте мне напольные весы?
+5
|
Комментарии (7)
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом. Только через 20ть минут завтракать. 4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут 5. Кушать нужно около 4-5 раз в день. 6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Творожный тортик.
+13
|
Комментарии (5)
Дополнительная информация по питанию.
Вам необходимо исключить из своего рациона весь фастфуд и «мусорную» пищу. К мусорной пище относятся: чипсы, сухарики, алкоголь, сладкая газировка, пиццу, батончики, зефир, шоколадки, макдональдс и т.д. Сырые овощи и фрукты должны занимать не менее 20% вашего рациона. Все углеводы, которые вы потребляете, должны быть медленными. К медленным углеводам относятся: крупы, хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы, несладкие овощи... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Ожирение – хроническое заболевание, в основе которого лежит нарушение обмена веществ, сопровождающееся отложением жира в организме, при условии, когда приход энергии с калориями пищи превышает энерготраты организма. Следовательно, переедание, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, является одной из главных причин ожирения.Ожирение снижает работоспособность, приводит к ранней инвалидности, укорачивает продолжительность жизни... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Сегодня сделала тортик для дочки на чаепитие в художественную школу.
+7
|
Комментарии (6)
Тортик испекла для мамочки!
+11
|
Комментарии (6)
Девочки сегодня я решилась на создание группы под названием Рецепты с подсчетом калорий. прошу всех присоединятся!!!
+10
|
Комментарии (4)
Однажды у каждой женщины, любящей себя, появляется желание раз и навсегда избавиться от лишнего жира в организме, не нанося при этом вреда своему здоровью. Самым эффективным, здоровым и правильным похудение может быть только при отказе от монодиет в пользу сбалансированного и достаточно сытного питания. Согласитесь, кушать и худеть гораздо приятнее, чем морить себя голодом и бороться с желанием съесть все, что попадается на глаза... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Угли - зло...
5 часов назад