 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очередной отчет.
Вес на сегодняшний день 73,3 кг. Из-за переживаний за ребенка вес на этой неделе скакал туда-сюда. Надеюсь скоро все стабилизируется и вес будет уходить лучше. Из положительного стала больше пить воды и почти каждый день примерно по полчаса стараюсь заниматься спортом.
+2
|
Комментарии (2)
\итак, вот и подошла к концу вторая неделя моего похудения.
Выходные были очень насыщены разнообразной пищей, поэтому вес на начало недели 73,7. И за неделю он не сдвинулся ни в какую сторону. По прежнему прохожу 10-15 тысяч шагов. С водой по прежнему отношения не складываются.
+1
|
Комментарии (0)
Итак, сегодня пятница и настало время подводить первые итоги.
Начальный вес (понедельник 04.02.19)- 74,6 кг. Вес на 08.02.19- 73,6 кг. Итого минус 1 кг. Делаю каждый день 10-15 тысяч шагов плюс планка 2 раза в день по минуте. С водой пока как-то не складывается, все время про нее забываю. За неделю вес скакал, думаю надо подключать больше спорта. Посоветуйте с чего начать.
+6
|
Комментарии (1)
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 29 лет. Моя цель- похудеть на 10 килограмм.
Худеть я решила, когда вес достиг страшной для меня отметки 99,9 кг. Очень уж не хотелось, чтобы вес становился трехзначным, поэтому настало время худеть. (апрель 2017) До этого предпринимала много попыток похудеть, но все они заканчивались неудачей. Я срывалась и вес возвращался. А в апреле 2017 года я четко поняла, что настал тот момент, когда я готова взять себя в руки и начать худеть... Читать далее»
+29
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
7 часов назад