Дневник пользователя Елена-Маргарита1

Рагрузочная диета.
Чтобы провести такой день, нужно предварительно запастись как минимум литром кефира. Утром начинайте день с принятия стакана этого кисломолочного напитка. И в течение дня употребите приготовленный кефир в несколько приемов. Если вам не хватает литра, можно добавить еще.
Вид кефира может быть любой - от бифидокефира, что весьма будет полезно для вашей микрофлоры в кишечнике до фруктового.
8 час.30 мин. - стакан нежирного кефира
12 час. - стакан кефира
15 час... Читать далее»

Диета "Сенсация"
Эта диета - чудо клиники "МАУС". Чудо заключается не только в том, чтобы в течение 14 дней терялся вес от 7 до 8 кг, но и в том, что можно есть много, так как эта диета регулирует обмен веществ в организме.
Авторы гарантируют устойчивый результат в течение 3-х лет, т. е. в этот период не будет нарастать вес, но эта диета требует большой воли и она дорогая.
Условия диеты: в течение 14 дней нельзя пить алкоголь, употреблять в пищу соль, сахар, есть хлеб и мучные изделия... Читать далее»