Дневник пользователя Елена Климцова

Елена Климцова
Рейтинг: 4303
Последний визит: вчера в 6:16



Дневник спорта - отчет за неделю. 12 мая 2013 года
Елена Климцова
Как все же сложно сидеть на диете!!! 6 мая 2013 года
Елена Климцова
Как все же сложно сидеть на диете!!! Возвращаясь сегодня домой с работы, не выдержала, купила мороженное пломбир, в вафельном стаканчике. Теперь очень жалею об этом. Если решила сидеть на диете, не следует идти на уступки, иначе не будет никакого результата.
+3  |  Комментарии (2)
Дневник спорта - отчет за неделю. 5 мая 2013 года
Елена Климцова
Наверное надо быть строже к себе, и побольше двигаться.
+1  |  Комментарии (0)
Прошло более года... 28 апреля 2013 года
Елена Климцова
Прошло более года, как я не посещала данный сайт. В течении данного периода, вес у меня колеблется в пределах +/- 1 килограмма. Но надо взять себя в руки и в очередной раз сесть на диету. Надеюсь в этот раз у меня получится.
+3  |  Комментарии (4)
Расслабилась 23 марта 2012 года
Елена Климцова
Я расслабилась! И результат не заставил себя долго ждать... я поправилась! Придется снова начинать сначала.
Ура!!! 12 марта 2012 года
Елена Климцова
Ура! Ура! Ура! Первый результат!!! Сегодня встала на весы и результат показал 54 кг..500 гр.
Тест № 1 28 февраля 2012 года
Елена Климцова
Тесты: Диета – хождение по мукам?
Результат для Елена Климцова: Жить можно
В целом во время диеты Вы держите себя в руках – стараетесь не предаваться печальным мыслям об ограничениях и хоть как-то себя развлечь. Надо сказать, у Вас это получается с переменным успехом. Вы вполне можете выдержать диету, однако следует отказаться от жестких диет – выбрать более щадящие варианты... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
"Под контроль". 28 февраля 2012 года
Елена Климцова
Снова взяла себя "под контроль". Надеюсь что Великий Пост мне поможет. То есть за это время я решила исключить из своего питания не только мясные продукты, но и кондитерские изделия, мучные изделия, рыбу, по минимум пользоваться специями и приправами, и по возможности готовить на пару. При этом после 15:00 исключить вообще прием пищи.
Сорвалась... 25 февраля 2012 года
Елена Климцова
Сорвалась! Все мои старания пошли коту под хвост!!! Все началось 21 марта, когда у моей мамы было День Рождение, и до сих пор не могу войти в колею. Надеюсь, со следующей неделе, у меня хоть что - нибудь получится.
+1  |  Комментарии (1)
День № 3 20 февраля 2012 года
Елена Климцова
Проснулась с легким чувством голода. Ужасно хочется сладкого!!! Несмотря на то, что вчера хотела не есть после15:00, сорвалась на творожной массе. Но зато начиная с 17:00 к холодильнику не подходила.
Страницы:
1 ... 58 59 60 61 62