 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Первый деньНа завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай. Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль. На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом. Полдник – яблоко или апельсин, травяной чай. Ужин – овощной суп-пюре (на воде или овощном бульоне без соли). Второй день На завтрак – зеленый чай, живой йогурт, яблоко, отруби. Поздний завтрак – семечки тыквы или подсолнечника... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Если вы категорически не можете переносить чувство голода, возможно, вам подойдет эта диета. Разработал ее французский доктор Ален Делабос.Доктор Ален Делабос долгое время работал с полными людьми, и на основе наблюдений разработал необычную диету, основанную на «внутренних часах» человека. Если следовать рекомендациям, то можно похудеть, а в дальнейшем поддерживать вес стабильным, при этом не голодая, а принимая в определенные часы определенные продукты. Начинаем утром... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Собираемся семьей на пикник 9-го мая.Хотим устроить цыганскую вечеринку. У вас есть какие-нибудь идеи на этот счет? Накачала цыганских песен, но маловато. Может скажите кто еще в этом стиле исполняет кроме Налича и Emir Kusturica & The No Smoking Orchestra. и вот дальше думаю, может у вас есть идеи.
+2
|
Комментарии (1)
Девочки, подскажите!!!У меня темный цвет волос (крашенные). Хочу сначала осветлить волосы, а потом сразу покрасить их в коричневый. какая будет реакция? Не будет ли зеленый цвет? Идти делать смывку в сало пока нет возможности.
0
|
Комментарии (7)
Йогическая диета.
Девятидневная очищающая диета, специально разработана для людей, практикующих йогу. Но ее можно использовать и просто как 9-дненвный цикл для очищения организма. Из чего состоит эта диета? Ее основа – фрукты и овощи. Все остальное табу. Каждый день в течении 9 суток употребляй только следующие продукты: Ежедневно: 1,5 грейпфрута 1,5 лимона 5 апельсинов один вареный овощ с соком (количество не ограничено) один сырой овощной салат... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Начался Великий пост! Он продлиться до 14 апреля.В этом году я до зрела до поста. Я ошибочно полагала, что пост - это только отказ от животной пищи и всего что ее содержит. Сейчас читаю в интернете большое количество постов на тему как правильно поститься. От туда я узнала что какие -то дни разрешается только вода и хлеб, какие-то только сырая пища и далее куча нюансов... Читать далее»
+10
|
Комментарии (19)
Здравствуйте!Мы с мужем наконец дозрели до такого вопроса как покупка собственного жилья. Хочу с вами посоветоваться, выслушать ВАШЕ мнение, прислушаться! Порой нужно чье-то сильное слово для принятие решения. Всегда хотела свой дом и муж то же. Вчера ездили смотрели готовый дом нам понравился - большой участок, рядом школа и в черте города. Конечно дом нужно восстанавливать - там 2 года никто не жил, участок зарос, дому необходима косметика... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Собираемся новый год отмечать за семейным столом. Компания будет разновозрастная. Не хочется сидеть и только объедаться! может кто подскажет как можно разнообразить новогоднее меню застольными конкурсами. Буду очень признательна! Интернет весь перерыла! кое что нашла для себя, но этого маловато будет!
+5
|
Комментарии (14)
Что-то меня последнее время начали мучить бессонницы!
Проснусь в три часа ночи и не могу заснуть ворочаюсь, ворочаюсь, в итоге встаю и иду пить чай у компьютера. Ну тогда расскажу свой вчерашний день))) Позавчера мучилась - мне так захотелось рол, что мне даже снилось как я их ем. А так как у нас в городе приличные ролы не достать, то вчера первый раз в жизни попробовала сделать ролы сама! И довольно таки не дурно получилось хочу отметить! Муж сказал что по вкусу напоминают ресторанские... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Наткнулась на статью питание по биоритмам!Что нужно организму в разное время года и в разное время суток! как питаться что бы худеть и не подвергать организм стрессу! Питание по меню диеты можно совмещать с биоритмами, со своими внутренними часами. Биоритмы или внутренние часы влияют в первую очередь на аппетит, на активную жизнедеятельность и даже на внутреннюю энергию. Что сказывается на настроении и бодрости. Диету по биоритмам можно выбрать в течение года, в любое время... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
2 дня назад