 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
болит голова...очень...я разбитое карыто...запихала в себя на ужин 2 огурца... настроение куда то улетучилось. Хочется лечь закутаться и спать, спать, спать... а завтра проснуться и нажраться даже не знаю чего... что со мною я не знаю...
+1
|
Комментарии (0)
когда начала читать вообще не представляла о чем эта история...и в каком жанре . И даже не знала на сколько она популярна но меня как то затянула ( все 3 книги за неделю ночных чтений)и я даже осталась под впечатлением Мнения об этом произведении очень разные. А вы что думаете?.
+6
|
Комментарии (48)
Доброе утро, дорогие мои! Погоду у нас на удивление хорошая и так радостно на душе, что так и хочется залезть на весы и посмотреть "ну что там???!" Но я взяла себя в руки и терплю - решила в воскресенье взвешиваться значит в воскресенье ! Сегодня 6ой день моей системы минус 60 делюсь ощущениями: привыкла легко (тьфу тьфу тьфу) уже на 3й день все поменялось и я спокойно стала кушать на ужин гречку с огурцом. Если раньше я чувствовала себя при таком ужине несчастной и наказанной, обделенной то сейчас Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Сразу прошу язвительных особ, которым некуда деть свое остроумие проходить мимо!Нужны проверенные средства. Девочки, фото не моего живота, но мой еще хуже - весь в полосочку в расстяжках и еще шов вертикальный от пупа после кусарева, в остальном такой же. Так вот, боюсь что то сделать не правильно. Нужно ли уже качать пресс или сначала жир согнать, а потом качать? Посоветуйте как с этим бороться помимо диеты.
+15
|
Комментарии (34)
Девочки, если вам ОЧЕНЬ нужна компания для похудения, ваш вес 100+, мы приглашаем вас к себе в клуб "Не меняй мечту на еду!" https://www.diets.ru/club/1190293/. Приветствуются сторонники системы "минус 60" Большая часть клуба на этой системе (двое из трех, в клубе задумано малое кол-во участников для того чтобы общаться более тесно). Есть обязательное условие - разместить в клубе фото "ДО" т.е себя в том весе с которого начинаем.
Мы будем вам очень очень рады! В этом деле без поддержки очень трудно, Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Ой ей ей, я на грани! Я чувствую что теряю мотивацию, а нельзя! Мне никак нельзя ее терять! Сегодня встала на весы, а там та же цифра, что и вчера (система минус 60), а второй раз вообще +200 грамм. Я сначала расстроилась, потом позанималась самовнушением. Вроде смирилась, но в глубине души чувствую, как руки опустились. В итоге сегодня обед и ужин не по системе, но в рамках правильного питания. Просто из за расстройства не хотела придумывать что готовить по системе. Расскажите как у вас вес себя вел в Читать далее»
+11
|
Комментарии (50)
А через 20 лет вообще помрешь от огорчения! Но время не вернуть! Лови момент!!!
0
|
Комментарии (0)
План на завтра, посмотрите. Правильно?: обед-гречка с сосиской, миндаль, чай зеленый.
ужин - курица с чесноком, запеченая в рукаве, чай зеленый.
0
|
Комментарии (4)
Девочки, мне как новичку посоветуйте какие нибудь хорошие, но не сложные упражнения для талии. Чтоб бока убрать. А какие вы любите упражнения вообще (на любую часть тела)? Какие нравятся эффективностью? Я пока только обруч и додъем ягодиц в свою "программу тренировок " внесла.
+1
|
Комментарии (21)
Все ли принципы системы в них указаны?
Вопросы: обед- можно смешивать любые разрешенные продукты кроме указанных запрещенных сочетаний? То есть можно и первое и второе и фрукт и чаек попить, правильно понимаю? А ужин нужно составить из списка продуктов одного из вариантов? А напитки тоже только с того же варианта? Простите за может быть глупые вопросы , боюсь делать не правильно
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад