 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброе утро Для меня оно действительно доброе, не смотря на то что я проспала Сегодня на весах я увидела 51,8 с учетом, что я вчера еще поздно вечером влупила 3огурца и выпила пепси лайт пару стаканов. я уже лет 5 точно единицу не видела. Тоесть за три дня -1,3 Это дает стимула двигаться дальше. Сегодняшнее меню:
завтрак: 2яйца, 1апельсин, чашка кофе обед: на обед у меня яблоки. Взяла с собой 6 штук зеленых яблок, т.к. боюсь сорваться, лучше яблок много сьем, чем канафетку... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Сегодня стартовал третий день моей диеты.Утром вставши на весы, я увидела 52,6 Значит не нужно опускать руки, а только вперед . Сегодняшнее меню :
завтрак: 2 яйца, чашка кофе, и 1 апельсин (он был небольшой) обед: творог 0%, (так как творог я не очень люблю, заправлю его даноном 1,5%) ужин: свинина нежирная приготовленная в духовке. на "перегрыз" -морковка
+5
|
Комментарии (4)
Всем привет Так как понедельник -день тяжелый, я решила сесть на диету в воскресенье Из списка диет, я выбрала яичную диету Магги Стартовала с весом 53,1 кг, рост 162 см. Хочу сбросить 3 кг. Вчера день прошел нормально, без срывов. Мое меню в первый день:
завтрак -2 яйца, пол апельсина, кофе. обед-2 яблока, чай ужин-2 куска куриной отбивной приготовленной в духовке Итого за вчера отвес -100грм. Главное было начать, так как на диетах сидеть не могу. Сегодня второй день... Читать далее»
+2
|
Комментарии (9)
Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.
Он повернулся к ученикам и сказал: — Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны... Читать далее»
+8
|
Комментарии (60)
Два еврея:Ребе, я не понимаю: приходишь к бедняку — он приветлив и помогает, как может. Приходишь к богачу — он никого не видит. Неужели это только из-за денег? — Выгляни в окно. Что ты видишь? — Женщину с ребёнком, повозку, едущую на базар… — Хорошо. А теперь посмотри в зеркало. Что ты там видишь? — Ну, что я могу там видеть? Только себя самого. — Так вот: окно из стекла и зеркало из стекла. Стоит только добавить немного серебра — и уже видишь только себя.
+5
|
Комментарии (6)
Всем доброго дня! хотя если честно для меня он как-то не сильно то и добрый... на улице холодно, дождь... (хотя до этого жара, солнце). Весы стоят на месте уже почти 2 недели...не могу никак настроиться на диету, или хотя бы снова не кушать после 18,00. Настроение никакое... Как достала меня уже и бытовуха: дом-работа-дом, то убрать, то приготовить...я понимаю, что я никуда не выхожу, ничем не увлекаюсь..и вот мне пришла в голову мысль " а может заняться йогой?","а вдруг понравиться?"... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
У моей матери был всего один глаз. Я ненавидел ее. Потому что ее такое состояние заставляло меня испытывать стыд. Для того, чтобы зарабатывать кусок хлеба для семьи, она работала в школе поварихой. В один день, когда я учился в начальной школе, моя мать пришла ко мне, чтобы навестить меня. Пол ушел из под моих ног. Как она могла сделать это? Мне стало так стыдно. Я сделал вид, что я не вижу ее. Я посмотрел на нее с ненавистью и убежал оттуда... Читать далее»
+24
|
Комментарии (20)
+5
|
Комментарии (5)
Не сошлось на бёдрах платье,Юбку трудно надевать, Я себе сказала: "Хватит, Прекращаю срочно жрать". Сразу села на диету И сижу на ней весь день, Утром нюхала котлету, Днём смотрела на пельмень. Ночь. Верчусь, как в преисподней, Спать давно уже пора пора, Ни за что такой голодной Не дожить мне до утра. Не могла же дать погибнуть Я себе во цвете лет! Съела торт, пирог с малиной, Оливье и винегрет, Съела рыбу заливную, Вместе с супом и борщом... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 вполне действенных способов!1. Много пейте Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона. 2. Принимайте пищу в тишине Если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад