 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Просидела целый день на питьевой, замечательно себя чувствую
0
|
Комментарии (0)
Как отбить аппетит1 Заварите зеленый чай, желательно без сахара. Выпив чашку чая, аппетит пропадет. Зеленый чай способствует сжиганию жиров. 2 Если у вас нет аллергии, то съешьте чайную ложку меда и выпейте стакан воды. 3 В том случае, если голод продолжает мучить, выпейте стакан обезжиренного молока или кефира. 4 Отбить голод можно с помощью низкокалорийных фруктов. Подойдут яблоки или груши. А вот от персиков и бананов лучше отказаться, они очень калорийны. 5 Разведите две чайные ложки Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
10 отличных книг, объемом до 300 страниц, которые читаются на одном дыхании:1. "35 кило надежды" Анна Гавальда 2. "Завтрак у Тиффани" Трумен Капоте 3. "Открытки с того света" Франко Арминио 4. "Чайка Джонатан Ливингстон" Ричард Бах 5. "Кот без прикрас" Терри Пратчетт 6."Сантехник, его кот, жена и другие подробности"Слава Сэ 7. "1900. Легенда о пианисте" Алессандро Барикко 8. "Старик и море" Эрнест Хемингуэй 9. "Как я стал идиотом" Мартен Паж 10. "Остаемся зимовать" Шейн Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Завидуете тем, кто может есть все и не толстеть? Сильно ограничиваете себя в питании, но похудеть не получается? Полнеете словно от воздуха? Налицо нарушение обмена веществ в организме, или по научному — метаболизма!Способ 1. Ешьте часто маленькими порциями Еще раз обращаем внимание на это очень важное правило! Большие перерывы между приемами пищи замедляют обмен веществ, а вот питание каждые 2-3 часа маленькими порциями наоборот заставляет наш обмен веществ постоянно находиться “в тонусе”. Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
ОВОЩИ145г лущеного зеленого горошка (вареного или свежего) 370г вареной стручковой фасоли 140г вареного картофеля 370 г сырой моркови 600г сырого сладкого стручкового перца 180г редиски 900г ревеня 330г вареной цветной капусты 400г вареной свеклы 750г свежих огурцов 590г соленых огурцов 625г квашеной капусты 590г помидоров 185г вареной кукурузы МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА 28г эдамского сыра (45% жирн.) 28г сыра с шампиньонами (50% жирн) 26г эмментальского Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Махи ногами:тоже очень эффективны, объемы уходят, если еще правильно питаться!))
+1
|
Комментарии (3)
Сегодня первый день, моей питьевой диеты :З хочу продержатся хотя бы недельку
+1
|
Комментарии (2)
Сахарная эпиляция в домашних условиях!Сахарную пасту сделать довольно просто, ведь в нее входят компоненты, которые есть у каждой из нас (сахар, вода, лимонный сок). Этот вид эпиляции намного более безболезненный, чем эпиляция воском. Приготовление сахарной массы Итак, как же готовится в домашних условиях сахарная масса для шугаринга? Если вы хотите приготовить сразу много сиропа, чтобы хватило на несколько раз, то возьмите компоненты в следующем количестве: 1 кг сахара, 8 ст. л. воды, 7 ст. л. Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Фильмы о похудении и пищевых расстройствах1. Лучшая девочка на свете. 1981 год. 2. Из любви к Нэнси. 1994 год. 3. Когда дружба убивает. 1996 год. 4. У зеркала два лица. 1996 год. 5. Худеющий. 1996 год. 6. Идеальная фигура. 1997 год. 7. Поделившись секретом. 2000 год. 8. Любовь зла. 2001 год. 9. Нация прозака (о препарате "Флуоксетин"). 2001 год. 10. Танец дороже жизни. 2001 год. 11. Голод. 2003 год. 12. Первая любовь. 2004 год. 13. Толстушки. 2004 год. 14. Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад