 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Занятие с Майклз 2 день отмахали (сегодня было тяжеловато, но терпимо), медовый массаж сделали. Сегодня добилась покраснения кожи.
Знакомая не доехала из-за дождей, погода на моей стороне! Вечером сделаю свои упражнения по плану. Сегодня по НТВ увидела мельком про похудение женщины со 182кг, её там на неделю посадили на гречку, куриную грудку и огурцы (без соли и масла). Наверно и мне надо, что бы вес начал двигаться. Собираемся мыслями... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Ну что, вечером не жуём.
И скачала я таки программу " стройная фигура за 30 дней". Прозанималась первое занятие, правда где прыжки, только их изображала, ради коленей. Думаю, лучше действие, чем ждать когда мой вес будет мифические 80 кг. И думаю, я их растяну на месяц, а не 10 дней, что бы всё укрепить как надо, может и копчик пройдёт? Теперь осталось сделать мои обычные занятия. А завтра у меня массаж с мёдом, остаточков ещё на два или три раза хватит... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Уже вечер, сейчас детей накормлю и по кроватям.
Муж уехал до воскресенья. Вечером не ем (еще бы и днём убрать конфеты, или свести хотя бы до 1). Упражнения практически все сделаны, остался обруч. Сделала себе сегодня медовый массаж, у девочек вычитала что делать его через день. На фото результат поражает, запасаемся мёдом. В субботу знакомая с крестницей приедет, а вечерком она любит чай попить со сладостями, ей то можно и даже полезно весу 47 кг., ничего продержимся. Идём к цели.
+4
|
Комментарии (6)
А мечтаю я о собаке. Они у нас всегда были, с самого моего детства. Но в феврале у нес умер наш пёс, болел жутко с Нового Года, умирал тяжело.Теперь муж ни в какую собаку не хочет заводить, мол переживает еще смерть Сеньки. Уже ни знаю какие слова ему сказать, что бы он согласился. Он то и дома только ночами бывает, а мне без собаки и гулять с детьми как то не по себе. Живем за городом, гуляем в лесу. На фото моя мечта, английский бульдог, девочка.
+10
|
Комментарии (8)
Весы сказали "пока".
Муж предложил поменять батарейки, посмотрим. А так, всё по плану. Сегодня ещё пресс дожать. Детей уложу и вперёд, что-то они сегодня жутко капризные и непослушные.
+1
|
Комментарии (0)
У нас всё по плану.
Правда сын, пока я днём заснула с дочкой, мне весы залил водой. Пока сушатся, завтра буду пробовать включить. Рядом с домом открывается фитнес (правда он уже месяца 4 открывается), записала телефон, буду звонить узнавать когда, сколько. С октября хочу пойти. Упражнения с кряхтением (но это пока) делаем, вечером не едим. Купила в магазине сегодня пробный пакетик белкового коктейля и молоко 1,5% - завтра заменю им один приём пищи... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всё по плану.
Сын пытается обруч крутить, насмотрелся на маму. Клипы сегодня смотрели, где красивые девушки отплясывают - мечтаем, мечтаем. А дочка смеётся, когда мама на полу делает букву "зю". Благо папа допоздна на работе. Прививку перенесли на следующую неделю дочке, ничего, оно и лучше. Заказала себе коктейль и обертывание для уменьшения объёмов, будем подходить комплексно.
+1
|
Комментарии (7)
Раз у меня название дневника "дорога длиною в год", записи буду вести в обратном порядке (еще найти, где название сделать).Пока естественно успехов ни каких, кроме того что ноют забытые части тела. На весы буду вставать и вывешивать результат раз в неделю. Думаю волнения, в моем весе, по каким то 1кг.-2кг., совершенно не нужны. А пока мечтаю, какая я буду хотя бы к сентябрю, и не такие ножищи, и не такая гусеничка со спины. Держимся тётенька, держимся... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Решила, потихоньку, не торопясь, не ставя перед собой недостижимых целей.
Раньше уже худела на 20 кг., но держала диету, как с неё сползаешь, всё по новой нарастает. После родов (кс) прошло 7 месяцев, так что начинаем. Просто надо продержаться и так жить уже, ибо для деток хочется быть красивой мамой и для мужа желанной. Пока отказалась от ужина и занялась физ.упражнениями: 1. Приседания 50р. 2. Прыжки на месте 150р. 3. Махи ногами, по 15 раз (во все стороны). 4... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад