 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С 6 апреля по 11 апреля сорвалась, среднее количество потребляемых в день калорий 2470
С 30 марта по 5 апреля неделя прошла неплохо, среднее количество потребляемых в день калорий 1610 Ушел 1 кг
+1
|
Комментарии (0)
Все таки как мотивирует, хоть потихоньку, но все таки двигающаяся линеечка. Уже минус 5. Наглядненько
0
|
Комментарии (0)
Да, первое мая не лучший день для начала новой диеты или взятия новых обязательств. Праздник, шашлыки, погодка и т. д.
05/05/2014 Вот и нашлась причина моего слабого снижения веса. А я то все голову ломала, почему так мало И вроде уже ничего не ем, и по Дневнику питания все красиво получается. А вот сегодня забрала наконец то у подруги свои кухонные весы, и ужаснулась, практически весь мой рацион я занижала по весу в половуну. Вес указывала на глазок, а сегодня перемерила то что за день накушала, и Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Сегодня месяц с моего марафона. И что то как то меня результат не очень радует. Да, ушло 3 кг., на планы были минимум 6, столько усилий, ограничений, и так мало. Прям не знаю, хочется расстроится. Вроде бы дряблость ушла, появилась гибкость, но так хотелось эффектного похудания. А тут... К тому же стала замечать что стали учащаться приступы обжорства и хотения мяса . Сдерживаться с каждым разом все труднее, понимаю что скоро сорвусь и наступить день обжорства. Страшнее всего то, что за ним может Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
12 дней назад