 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "показания шагомера" / Все записи
8 ноября
4668 шагов 0-0 138 ккал 7.7 гр 2.56 км 9 ноября 6971 шагов 1441 кардиошага 12 минут 216 ккал 12.3 гр 3.83 км такая погода меня просто удручает, вгоняет в спячку и нежелание что-то делать... благо не хомячу, аппетит обычный. сегодня была в бассейне, 26 кругов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
3237 шагов
1671 кардиошага 14 минут 96 ккал 5.6 гр 1.78 км сегодня что-то не гулялось мне вот не хочу и всё сходила до бассейна, поплавала 22 круга, правда больше по времени валялась звездой на воде а что вполне такая красивая звезда тренер показал как спину хорошо расслаблять с какой-то такой из пористого материала "колбасой"... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
11577 шагов
4899 кардиошага 48 минут 371 ккал 22.2 гр 6.36 км сегодня по плану был бассейн, но муж что-то не пустил, сказал, что идем гулять и так ресничками хлоп-хлоп... ну как можно было отказать вот и гуляли аж 3.5 часа купили в честь дня варенья мамульки тортик маленький (давно ничего такого не ела, думаю не страшно ) и бутылочку красного игристого вина будем за здоровье и удачу мамы поднимать бокалы сейчас ужин сготовиться и отметим заказали мужу очки в оптике... Читать далее»
+4
|
Комментарии (17)
2334 шага
0-0 74 ккал 4.1 гр 1.28 км на улице оказалось сильно холодно что-то быстренько дошли до магазина с мужем, купили продуктов и обратно домой сделала рабочую тетрадь для тренинга, получилось очень здорово завтра у мамы день варенья по скайпу потрещим
+5
|
Комментарии (16)
7746 шагов
5292 кардиошага 46 минут 238 ккал 13.8 гр 4.26 км сегодня очень хороший день не буду расписывать что делала и как, но вот прям довольна можно сказать был сегодня идеальный день всем хороших выходных!!!
+6
|
Комментарии (14)
6645 шагов
0-0 211 ккал 11.7 гр 3.65 км сегодня был день отдыха от всего чего можно навела красоту у своего мастера Кирилла он поменял мой стиль, сказал, что ему надоело видеть меня с хвостиками, а без хвостика он меня ни разу не видел и не поверил и что вообще я должна преобразиться... вообщем, он решил креативить не знаю, что у меня сегодня с лицом, кажется что нос на пол лица но в целом я довольна... Читать далее»
+10
|
Комментарии (19)
6574 шага
3118 кардиошага 27 минут 206 ккал 11.7 гр 3.61 км что-то прогулка получилась недолгая всего час, вот и такой скромный итог была днем в бассейне, намотала 22 круга... постепенно решила увеличивать количество ножки вообще потом гудели потом дома устроила косметический салон завтра еду к своему стилисту Кириллу, будет мне красивую голову делать мозг же должен быть в красивой упаковочке, т. е. моей голове это как бриллиант требует огранки... Читать далее»
+8
|
Комментарии (16)
понедельник 31.10.2011
3520 шагов 1744 кардиошага 16 минут 109 ккал 6.4 гр 1.93 км вторник 01.11.2011 4999 шагов 0-0 151 ккал 8,5 гр 2.74 км не ругайтесь, добрые люди в понедельник был запланированный поход в больницу. А там как туда пришел, считай полдня пропало, а во вторую уже ничего неохота... или это только так у меня ... всегда прихожу выжатая как лимон, после посещения наших светил медицины... зато анализы все супер, здоровье как у космонавта т-т-т не сглазить... Читать далее»
+4
|
Комментарии (17)
11776 шагов
7150 кардиошаг 59 минут 363 ккал 22.2 гр 6.47 км сегодня день задался прям с утреца сама без будильника проснулась бодрая и веселая в 9 утра учитывая, что ну очень люблю поспать приготовила себе и мужу на завтрак драники... кто меня знает в живую - это чуть ли не подвиг параллельно прибралась вообщем, в моем элетровенике сменили батарейки... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
4604 шагов
2276 кардиошага 24 минуты 158 ккал 9.1 гр 2.53 км как-то сегодня все планы сама себе порушила сначала заспалась... встала аж в 11 часов убрали технику летнюю, нашли место под принтер, прибираться меня прибило сама отменила бассейн, пошли гулять... но гулялось как-то муторно пришли домой - поужинали... вот хочу посмотреть комедию или мультики да ложиться спать батарейки что ли сели?! или на то и даны выходные?!...
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
6 дней назад