Дневник пользователя Дарья_Ёж

Ах, девочки! Так много всего прошло! Но я так рада. Я снова вернулась к правильному раздельному питанию. Меня уже так много раз о нем спрашивали. 20 кг за три месяца! Я снова набрала вес 75 кг. И решила снова худеть. Красота этого стоит, согласитесь... Но решила я похудеть в этот раз так, чтобы помочь и другим своим примером. Как? Я буду худеть, так сказать, в прямом эфире. А именно, выкладывая видео отчет на сайт youtube. Мы с подругой создали канал, на котором будут появляться все новости с подробными Читать далее»

Завтра начинаю раздельно питаться. Говорят 2-3 месяца, и я увижу результат. Стоит попробовать. Но сегодня мой первый день. я специально выбрала воскресение, чтобы не сказалось на самочувствии. Сегодня денечек на воде. Для меня это стресс. Особенно, когда все вокруг ходят и предлагают съесть яблочко. Я себя Евой чувствую. Потом вспоминаю, что мои подруги тоже сидели на воде. И живы. И от одного дня ничего не будет.. Завтра я снова буду есть. Только уже правильно. Пожелайте мне удачи!

Вот уже несколько дней бегаю по вечерам на стадионе школы, что через дорогу от моего дома. Были, конечно, определенные переживания по поводу того, как я буду смотреться за таким занятием при моем весе. Для надежности и поддержки взяла с собой маму. Большинство моих страхов рассеялись, когда я увидела, что по вечерам там не так уж и много людей. Всего несколько подростков-мальчиков на турниках. Но больше всего меня удивила одна бабуля... Читать далее»

Увязалась за своим молодым человеком ходить в спортзал. Отходила неделю, пребываю в восторге. Бегаю, занимаюсь на велотренажере, ходьба, пресс, бедра, очень много упражнений на руки. Видимо не изменилось ничего, но весы показывают меньшее число, а сантиметр только что неожиданно обрадовал! Минус 3 см с талии, груди и бедер! Проблемное место в верху бедра все на том же месте, но буду работать над собой)))

Никогда не думала, что это так трудно! Сегодня первый день диеты.. Утро началось положительно, полностью соблюдала диету, а потом... Потом все вокруг начали есть! Хуже всего, что мне приходилось это готовить... Люди, ну как вы с этим справляетесь?

Сегодня была приглашена на этот замечательный сайт! Сразу поставила себе важные цели, теперь решительно обязуюсь их все выполнять. Худеть нужно, пока все не превратилось в страшный крах. Каждый раз думаю, что дальше толстеть некуда, а оказывается, что это не предел, жира мало не бывает, скоро не буду влазить в размер L в 18-то лет! При том, что со здоровьем все в порядке... Так что с понедельника, как бы тривиально это не звучало, начинаю следовать своей диете... Читать далее»