Всем привет как и ожидала отвеса нет вес 74 кг ровно сегодня я выпила кружку чая с сахзамом и кружку капучино. Весь день впереди лишь бы не сорваться. До вечера могу стойко продержаться а вечером надо взять себя в руки. Замеры я не измеряла но надо бы я их последний раз замеряла в октябре сегодня выложу которые были при 84 кг и сегодняшние думаю отличие есть ладно вечером узнаю
Всем привет мне 34 года у меня трое детей последнему скоро 1 год и я очень хочу похудеть 74 кг при росте 158 это очень много. Это я еще похудела на 10 кг за месяц с 21 октября по 22 ноября. Были срывы но я на следующий день продолжала в зажоры не уходила. А теперь толи устала то ли надоело не могу взять себя в руки. Так вот с завтрашнего дня начинаю питьевую диету. Хочется до НГ хотябы 65 кг а после праздников опять в бой...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад