Почти три года не писала сюда... Вот так дурацкие комментарии людей, не знающих человека и его образа жизни и питания отбивают охоту что-то записывать... И ведь нравится им лезть со своим нравоучениями к незнакомым людям, которые не просят их об этом..
Взвесилась. За четыре дня минус 4 кг.. Нормально. Готовлю своим и понимаю, что не хочу ничего..но салат из огурцов и помидоров с зеленью - побольше, побольше этой вкусняшки! Вот как за зиму организм за свежим соскучился! И это при том, что я могу все есть свежим, даже сырую картошку, да, если честно, постоянно все и ем сырым.. На щоколад смотреть не могу, а ведь за два съела его не больше 30 гр..ну не люблю я сладкое... Спасибо огурцам-помидорам, выходим из диеты. Где там мой рис, моя преееелесть...
Итак... С 13 июня села на помидорно-огуречную диету... Немного (ну, почти немного, побольше так) нарушала, вчера съела и несколько шоколадок-каллет, два бутера с колбасой и котлету (надо быть честной...), сего дня несколько каллет молочного шоколада... Но в основном огурцы, помидоры, на работе ела по одному вареному яйцу... Сейчас сварила на воде без соли бурого рис...попробую и дальше выдержать...хотя трудно будет, ведь днюха в понедельник...попробую сделать собственную еду и почти не нарушить диету...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
9 часов назад