Дневник пользователя Bunne

Не была на сайте очень давно. За это время много чего произошло: переезд в другой город, новые проблемы, и набрала много новых килограмм😭, кг 9 правда с Нового года удалось скинуть, но работы осталось еще непочатый край!!! На строилась серьезно, ибо трудно с таким весом жить, сейчас вот жара, я потею как слон и устаю быстро, а у меня два очень подвижных ребенка! Так что, если у вас аналогичные проблемы, давайте дружить и поддерживать друг друга👭.

Вот и еще неделя прошла. В общем я за нее похудела на 1.5 кг и объемы хорошо так ушли. А самый интересный вывод я сделала о том, что есть все-таки надо нормально, если занимаешься. А то я захотела побыстрее и пару дней толком не ела, только до двух, а потом вода и немного фруктов. И вес у меня эти два дня не двигался, вообще. А начала есть как положено, и вес опять пошел вниз. Так что как говорят - ешь, чтобы похудеть .

Полторы недели борюсь за фигуру. Результаты радуют!!! Ушло почти 4 кг, но еще больше радуют объемы, за неделю в талии ушло 5 см, на животе 2 см, и 1 см на бедрах. И это только 1 уровень у Джиллиан Майклз, завтра перехожу на второй.

Родила!!! Девочку! У меня теперь и сыночек, и дочка! Лизе уже 10 месяцев, кормлю грудью. За время беременности и кормления набрала 7 кг. А сейчас я в отпуске одна с двумя детьми, думаю самое лучшее время начать приводить себя в порядок. Стала меньше есть (на какую-то определенную диету садиться не хочу. потому как кормлю), много гуляю с детьми. И занимаюсь дома по Джиллиан Майклс. Удачи мне! Терпения и выдержки на выбранном пути. Хочу стать для дочки примером!!!

Привет всем, кто будет читать мой дневник! Заголовок не случаен, так получилось, что я беременна. Поэтому худеть буду только месяцев через 6 (пока худею только за счет токсикоза ). А пока у меня есть время изучить всю теорию, какую успею, и определиться как же именно я буду худеть. Надеюсь выбрать наиболее эффективный вариант, вот за вами понаблюдаю. В общем надеюсь, что все получится и у меня и у Вас, а то так этот вес надоел!