 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошел второй день греча+кефир =-0,5 кг. Ощущения похуже чем в первый день, хочется сладкого, но терпимо, а так чувствую себя хорошо, слабости нет.
+1
|
Комментарии (0)
Вчера прошел первый день на грече и кефире и принес мне -0,7 кг. Пока все хорошо, на вредное не тянет, голода не испытываю.
+1
|
Комментарии (0)
До 1 июня моя цель -20 кг. Чтобы понять как правильно питаться и купить необходимые продукты у меня есть 4 дня, а пока я устрою себе разгрузочные дни на гречке и кефире.
+2
|
Комментарии (3)
Научиться правильно питаться – непросто, нужны знания, определенные навыки. Проблема лишнего веса в незнании человека самого себя, как работает наш организм, какие процессы в нас происходят. Нужно изменить сознание и образ жизни, необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения и т.д... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Чтобы было 160 см и 50 кг.
0
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад