Дамы, мужского голого тела не будет...:Р Фотографировать себя в зеркале-дело неблгодарное, в итоге фоток не получилось) Кому очень хочется- просите рыжую, она, возможно, сфоткает) Ну а я пока прощаюсь, через недельку скажу, какие результаты)

Да, вот так бывает) Сдал сессию, забрал кальян, отдохнул с Риш, проблемы как то рассосались, и я вчера решил:"а чего это я собсна не занимаюсь, а пойду и займусь, че я, не мужЫк что ли?! " Вот та и начался мой первый день тренировок) Тем более, я же обещал вернуться))
Так как не очень люблю кардио, черных, орущих, потных, кричащих на всю квартиру мужиков, а люблю протокол табата, но кардио все же надо что бы пуза не было, решил совместить и то и то)
Значит план тренировки:...
Читать далее»
ДОРОГИЕ ДАМЫ! Вот и подошел тот знаменательный день, когда я решил наступить на горло своей совести и окончить сушку) Если честно, сам от себя не ожидал такой продолжительности. Результат по словам Риш есть. Значит наверное оно не зря таки было ей запланированно и мной выполненно) И вообще, вы были серьезным довеском к моей совести) А я на этом откланяюсь (возможно на время).
P.S. С наступающим всех Новым Годом, желаю вкусных мандаринов, пушистых елок и спортивных Дедморозов)))

Как я слышал, видел и даже нюхал, сезон новогодних подарков открыт! Представляю счастливые мордашки девчат, получивших новогодние сюрпризы от совершенно незнакомых людей! Пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность valikе-Валентине! Во-первых, у меня сердце таяло от улыбки моей любимой, во-вторых (наравне с первым), отдельное спасибо вам (тебе) за табак, мою улыбку при его узрении надо было видеть Так что новый год у меня тоже наступил))) Мне действительно очень приятно)...
Читать далее»
Сижу. Пью чай. подходит кот. Пьет мой чай. Офигеть... Щас пойду его мясо есть из его миски...
Как дела у вас тут?) Писать особо не о чем, пропал немного) Действую по плану, вот только груши не хватает для полного счастья(
В жизни путем все, у Риш сегодня был, оценил расстройственние покупки, все класс))) А чулки мне так и не показали( Сижу, жду нового года...
А еще у мя углеводы, поэтому я объелся макарошками с соусом, спасибо моей родной, все было вкусно)...
Читать далее»
Доброго времени суток! Дамы, как вы живете?? Жратаньки хочу, помираю! Если бы не Риш, точно вынесли бы ногами вперед! Мяса дома нет, на яйца смотреть не могу( Сижу и заливаю свое горе чаем БЕЗ САХАРА!!! и с лимончиком...
Что, жалко меня стало? Зря... Мы, мужчины, такие коварные существа, надавим на жалость, и все...
Читать далее»
Прива) Сегодня замутили обещаные фотки) Много позитивных эмоций получили) Жду мнений)
До начала сушки я выгляжу так.
Мы после совместной тренировки)
И на закуску-счастливые)
Привет всем, читающим мою хрень, именуемую дневником) Сеодня че то все путем, аж зашибись) Риш исполнила свое обещание насчет курочки с грибами, я в восторге, лучше нее мне никто не готовил, даже бабушка))) Кардио сделал, Шону показал в монитор нехороший жест, открылось второе дыхание))) Пардон за невыкинутые фотки, мы честно честно начали их делать, но маленько отвлеклись...
Читать далее»
Всем здрасссте) Сегодня у меня первый день имени белка. Заглянув утром в холодильник, увидел из белковых продуктов только яйца... На душе стало грустно, обидно и вообще. Вот честное слово, если бы не Риш с мясным бульоном, к вечеру стал бы кукарекать. Но вроде обошлось, за что моей половинке отдельное спасибо
С гордостью сообщаю, что свой обещаный план я выполнил) Результаты конечно ниже, чем были во времена моих занятий спортом, ну да это дело времени и желания. Порадовало выражение морды кота...
Читать далее»
Итак, в этот знаменательный (наверно) день я решил (а точнее мы подумали и ты решила, да, Риш? ) заняться своим здоровьем) Стимул есть, желание есть, цензор, помощник и судья тоже есть, так что ноги в зубы и в темпе вальса заниматься. С 21.11.11 у мяня сушка, удачи мне... Ах да, всем, с кем знаком заочно, огромный привет, в частности Елене Батьковне
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад