Дневник пользователя Brilliantik-Katy

Brilliantik-Katy
Рейтинг: 870
Последний визит: 13 августа 2023 года


Рубрика "На пути к стройному телу!" / Все записи



Перезагрузка! 15 августа 2016 года
Brilliantik-Katy
Перезагрузка! Всем привет!
Сегодня я начинаю свою перезагрузку!!!
ЦЕЛЬ: К Новому году похудеть на 15 кг.
Составила мне одна девушка меню, исходя из того, что я люблю, а что нет. Меню на самом деле классное, вкусное и сытное. Сегодня стартую! Через 3 месяца посмотрим на результат.
+7  |  Комментарии (11)
Упражнения для ягодиц 12 апреля 2016 года
Brilliantik-Katy
Обязательные упражнения для подтянутых ягодиц
Выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга.
+3  |  Комментарии (0)
Плоский животик всего за месяц! 7 апреля 2016 года
Brilliantik-Katy
+6  |  Комментарии (2)
СКАКАЛКА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА! 5 апреля 2016 года
Brilliantik-Katy
СКАКАЛКА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА! Мало, кто знает, что отличное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом – это скакалка.
Даже 5 минут тренировок в день приводят к уменьшению объемов тела, а если продолжительность составит до получаса, то результаты превзойдут все ваши ожидания.
В результате ноги станут стройными, а ягодицы - подтянутыми.
Вот комплекс из 5 эффективнейших упражнений со скакалкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)