Дневник пользователя Блэйк_А

Купила вчера электронные кухонные весы.
Взвесила сколько ест мой муж. Больше 3,5 кг за день!!!
Лошадь меньше ест, мне кажется
Его тарелка пельменей весила 849 гр., это без веса тарелки. И самое обидное, что он ест как слон, но строен как лань, хотя оооочень мало двигается.
Так вот, мой замер за вчера составил 1800 гр - это жесть!
Итак, не буду есть больше 1 кг., че я чудовище что ли какое жрать в таких колличествах??
Жидкость не в счет, это правило касается только еды... Читать далее»

Предыдущие 5-6 кг я сбросила на этой диете.
Её суть - кушаем пюрешки, предварительно высчитав для себя коридор ккал и соотношение БЖУ.
На завтрак я ела пюрешки фруктовые, днем овощные и фруктовые, на ужин мясные и овощные или творожки.
Диета очень вкусная! Единственно - нужно дополнять рацион витаминами и минералами, так как детское питание рассчитано на другое соотношение полезных веществ.
Живот на такой диете уходит моментом... Читать далее»

Приветствую всех!
Я у вас новинькая
Хочу похудеть совсем немного для начала - всего на 4 кг.
Для этого села на "Магги". Добавлю спорт - это я запросто)))
Ранее дольше 3-х дней я не уходила - не было мотивации. Сейчас мотивация есть.
Кто уже сидел на этой диете, как вам результат?